Einträge von thomaspan
Rad fahren
Bei schönstem Sonnenschein draußen geradelt, aber iwann wurde es zu kalt.
Datum
13.11.2011
Dauer
50 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Gewichten (KT)
Datum
07.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Frühsport (FS) mit Crosstrainer, dann Liegestütze, Dips, was für den Rücken, Kniebeugen (teils mit Gewicht) und noch ein paar Kleinigkeiten
Datum
07.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
ganz spontan noch ne kleine Runde gedreht - trocken, aber frisch
Datum
26.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Rolle - F1-GP-Quali ... und jetzt zur Badezimmerrenovierung *lol*
Datum
26.03.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
40 Min. Briefe ausgefahren + 5 Min. drangehängt
Datum
25.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Nette 75 Min.-Runde - 1 statt 5 Punkte wegen nicht löschbarem Doppeleintrag gestern - 6 Punkte
Datum
24.03.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
KT - 0 statt 2 Punkte wegen nicht löschbarem Doppeleintrag gestern - 6 Punkte
Datum
24.03.2011
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
legeres Rollentrainuing bei der Bahnrad-WM
Datum
23.03.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
hübsch durch die Gegend geradelt - das 1. Mal kurz - kurz
Datum
23.03.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Ein paar Besorgungen erledigt + einige Briefe ausgefahren
Datum
22.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte