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Eintragen
Einträge von
salzstange
salzstange
28.11.2013 09:13
0
Rad fahren
Datum
26.11.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
salzstange
25.11.2013 15:55
0
Rad fahren
Datum
25.11.2013
Dauer
140 min
9
Punkte
salzstange
24.11.2013 14:05
0
Rad fahren
Datum
24.11.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
salzstange
19.11.2013 17:12
0
Rad fahren
Datum
19.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
salzstange
18.11.2013 19:11
0
Rad fahren
Datum
18.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
salzstange
17.11.2013 20:06
0
Rad fahren
Datum
17.11.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
salzstange
15.11.2013 18:57
0
Rad fahren
Datum
15.11.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
salzstange
15.11.2013 18:58
0
Rad fahren
Datum
14.11.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
salzstange
13.11.2013 14:26
0
Rad fahren
Datum
13.11.2013
Dauer
170 min
11
Punkte
salzstange
13.11.2013 14:26
0
Rad fahren
Datum
12.11.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
salzstange
11.11.2013 19:29
0
Rad fahren
Datum
11.11.2013
Dauer
160 min
10
Punkte
salzstange
10.11.2013 12:26
0
Rad fahren
Datum
10.11.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
salzstange
10.11.2013 12:26
0
Rad fahren
Datum
09.11.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
salzstange
10.11.2013 12:27
0
Rad fahren
Datum
08.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
salzstange
10.11.2013 12:27
0
Rad fahren
Datum
06.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
salzstange
10.11.2013 12:27
0
Rad fahren
Datum
05.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
salzstange
12.02.2013 00:02
0
Rad fahren
Datum
11.02.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
salzstange
10.02.2013 18:50
0
Rad fahren
Datum
10.02.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
salzstange
10.02.2013 18:50
0
Rad fahren
Rolle mit 15mins 369W
Datum
10.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
09.02.2013 17:25
0
Rad fahren
2x 10x 40/20
Datum
09.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
salzstange
09.02.2013 17:25
0
Rad fahren
Rolle: 338W
Datum
09.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
09.02.2013 17:25
0
Rad fahren
Rolle: 302W
Datum
08.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
salzstange
09.02.2013 17:26
0
Rad fahren
Rolle: 4x3mins 410W
Datum
07.02.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
salzstange
09.02.2013 17:26
0
Rad fahren
Rolle: 2x 10mins 340W
Datum
07.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
salzstange
06.02.2013 17:50
0
Rad fahren
Rolle: 13min Steigerungsintervall 370 auf 430W
Datum
06.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
06.02.2013 17:50
0
Rad fahren
Rolle: 2x 20mins 330W
Datum
06.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
salzstange
06.02.2013 17:49
0
Rad fahren
Training is testing and testing is training.
Datum
05.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
06.02.2013 17:47
0
Rad fahren
Rolle: 246W
Datum
04.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
03.02.2013 13:12
0
Rad fahren
pillepalle
Datum
03.02.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
salzstange
02.02.2013 17:17
0
Rad fahren
Rolle: 3x4mins 405W
Datum
02.02.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
salzstange
02.02.2013 17:16
0
Rad fahren
Rolle: 45mins 225W
Datum
02.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
salzstange
01.02.2013 17:20
0
Rad fahren
Rolle: 2x 10x §0/30
Datum
01.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
salzstange
01.02.2013 17:20
0
Rad fahren
Rolle: 2x15mins 340W
Datum
01.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
salzstange
31.01.2013 17:17
0
Rad fahren
Rolle: 4x 3mins 405W
Datum
31.01.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
salzstange
31.01.2013 17:17
0
Rad fahren
Rolle: 45mins 290W
Datum
31.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
salzstange
30.01.2013 16:56
0
Rad fahren
Rolle: 3x3mins 405W
Datum
30.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
30.01.2013 11:22
0
Rad fahren
Rolle: 30mins 332W
Datum
30.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
30.01.2013 11:23
0
Rad fahren
Rolle: 2x 15mins 330W
Datum
29.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
salzstange
30.01.2013 11:23
0
Rad fahren
Rolle: 30mins 300W
Datum
29.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
30.01.2013 11:24
0
Rad fahren
Rolle: 30mins 250W
Datum
28.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
30.01.2013 11:24
0
Rad fahren
Rolle: 30mins 210W
Datum
27.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
30.01.2013 11:25
0
Rad fahren
Datum
25.01.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
salzstange
30.01.2013 11:25
0
Rad fahren
Datum
23.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
salzstange
30.01.2013 11:25
0
Rad fahren
Datum
22.01.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
salzstange
30.01.2013 11:25
0
Rad fahren
Datum
21.01.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
salzstange
30.01.2013 11:25
0
Rad fahren
Datum
20.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
salzstange
19.01.2013 16:41
0
Rad fahren
Rolle: 8mins 370W; Min 9-13 Steigerung auf 420W
Datum
19.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
salzstange
19.01.2013 16:40
0
Rad fahren
Rolle: 45mins 295W
Datum
19.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
salzstange
17.01.2013 19:15
0
Rad fahren
Rolle: 20mins 300W; dann jede Minute 10W mehr bis 400W.
Datum
17.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
salzstange
17.01.2013 19:14
0
Rad fahren
Rolle: 15mins 370W
Datum
17.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
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