Einträge von Esperance
Alternative Sportarten
schwimmtraining mit lucky in iburg
Datum
08.03.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
trainingslauf in Gmhütte - fiese hügel und sauwetter - aber wenigstens ein längerer lauf inkl. netter triathletenbegleitung
Datum
08.03.2009
Dauer
150 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
schwimmen rü morgens vor der arbeit
Datum
06.03.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
so langsam gelaufen, dass länger als geplant-2.hälfte ging besser
Datum
28.02.2009
Dauer
210 min
10
Punkte
Rad fahren
nach der Arbeit statt laufen, da schwere beine
Datum
25.02.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
Laufen
sehr schwere beine vom wochenende - ganz leichte runde
Datum
24.02.2009
Dauer
62 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
trampolin abends beine lockern nach sonntag
Datum
23.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
hamm 21km inkl. auf+auslaufen, froh über lange läufe die woche aber enttäuscht über die zeit
Datum
22.02.2009
Dauer
145 min
7
Punkte
Laufen
zum schluss echt gefroren und brennende beine
Datum
15.02.2009
Dauer
161 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Rückenschwimmen, Aktive Reg.
Datum
10.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte