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Einträge von
karsten1974
karsten1974
16.03.2024 09:45
0
Rad fahren
(Fast) Rhein-Runde mit Arne
Datum
14.03.2024
Dauer
109 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
7
Punkte
karsten1974
16.03.2024 09:45
0
Rad fahren
Rhein-Runde ohne Rhein
Datum
10.03.2024
Dauer
101 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
6
Punkte
karsten1974
04.02.2024 18:24
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Lactate Shuttle (E) on Astoria Line 8 in New York
Datum
04.02.2024
Dauer
53 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
296 m
Sonstiges
3
Punkte
karsten1974
28.01.2024 17:03
0
Rad fahren
Zwift - Anaerobic Capacity 1min & 2min on Gotham Grind in Paris
Datum
28.01.2024
Dauer
54 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
3
Punkte
karsten1974
23.01.2024 18:48
0
Rad fahren
Zwift - 15.9 in France
Datum
22.01.2024
Dauer
63 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
4
Punkte
karsten1974
14.01.2024 19:05
0
Rad fahren
Zwift - Max Aerobic Finale in France
Datum
14.01.2024
Dauer
54 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
3
Punkte
karsten1974
07.01.2024 19:18
0
Rad fahren
Zwift - FTP Test (shorter) in France
Datum
07.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
3
Punkte
karsten1974
03.01.2024 20:35
0
Rad fahren
Zwift - Zwift Pro Training Camp: Jumbo-Visma | Wout van Aert: VO2 Max Training in Richmond
Datum
03.01.2024
Dauer
57 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
3
Punkte
karsten1974
03.01.2024 20:35
0
Rad fahren
Zwift - 6x2 VO2 Max in Innsbruck
Datum
02.01.2024
Dauer
63 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
4
Punkte
karsten1974
28.12.2023 15:44
0
Rad fahren
Leichlingen - Burscheid - Hilgen - Wermelskirchen - Leichlingen
Datum
28.12.2023
Dauer
117 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
474 m
Sonstiges
7
Punkte
karsten1974
28.12.2023 15:44
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Anaerobic Capacity into VO2 (E) on R.G.V. in France
Datum
27.12.2023
Dauer
53 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
3
Punkte
karsten1974
14.12.2023 06:58
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Short | All Out Burn | ZA 2023 on Sugar Cookie in Watopia
Datum
12.12.2023
Dauer
39 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
14.12.2023 06:58
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Short | The Steady State | ZA 2023 on Loch Loop in Scotland
Datum
10.12.2023
Dauer
50 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
3
Punkte
karsten1974
14.12.2023 06:58
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Squadra Castelli (C) on Glasgow Crit Circuit in Scotland
Datum
29.11.2023
Dauer
51 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
3
Punkte
karsten1974
14.12.2023 06:58
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Short | Fast Twitch HIIT | ZA 2023 on The Big Ring in Watopia
Datum
28.11.2023
Dauer
33 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
20.11.2023 20:14
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Short | The Finisher | ZA 2023 on Castle to Castle in Makuri Islands
Datum
20.11.2023
Dauer
35 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
20.11.2023 20:14
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Short | Fatigue Fighter | ZA 2023 on The Muckle Yin in Scotland
Datum
19.11.2023
Dauer
44 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
20.11.2023 20:14
0
Alternative Sportarten
BST
Datum
14.11.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
11.11.2023 09:30
0
Alternative Sportarten
BST
Datum
08.11.2023
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
31.10.2023 22:08
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on R.G.V. in France
Datum
31.10.2023
Dauer
48 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
karsten1974
26.03.2023 16:46
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia 2023 | Stage 3 | Standard Route on Mountain Route in Watopia - Xert
Datum
26.03.2023
Dauer
75 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
687 m
Sonstiges
5
Punkte
karsten1974
26.03.2023 16:46
0
Alternative Sportarten
BST
Datum
25.03.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
22.03.2023 06:41
0
Rad fahren
Zwift - Cheung CX - Ronnestad - Xert in Watopia
Datum
21.03.2023
Dauer
58 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
363 m
Sonstiges
3
Punkte
karsten1974
18.03.2023 16:55
0
Rad fahren
Leichlingen - Balkantrasse - Wermelskirchen - RS-Lüttringhausen - Morsbachtal - Müngsten
Datum
18.03.2023
Dauer
143 min
Distanz
61,5 km
Höhenmeter
605 m
Sonstiges
9
Punkte
karsten1974
18.03.2023 16:55
0
Rad fahren
Commute
Datum
17.03.2023
Dauer
23 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
1
Punkt
karsten1974
18.03.2023 16:55
0
Rad fahren
Commute
Datum
17.03.2023
Dauer
20 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
1
Punkt
karsten1974
15.03.2023 19:22
0
Rad fahren
Zwift - SMART - Bangarang - Xert in Watopia
Datum
14.03.2023
Dauer
75 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
5
Punkte
karsten1974
13.03.2023 07:02
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia 2023 | Stage 1 | Long Route on Triple Flat Loops in Watopia - Xert
Datum
12.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
4
Punkte
karsten1974
13.03.2023 07:02
0
Alternative Sportarten
BST
Datum
11.03.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
11.03.2023 00:08
0
Rad fahren
Zwift - Cheung CX - Draining the Swamp - Xert in Watopia
Datum
09.03.2023
Dauer
79 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
434 m
Sonstiges
5
Punkte
karsten1974
04.03.2023 19:45
0
Rad fahren
Rhein-Runde klassisch
Datum
04.03.2023
Dauer
140 min
Distanz
61,4 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
9
Punkte
karsten1974
04.03.2023 19:45
0
Alternative Sportarten
BST
Datum
01.03.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
27.02.2023 20:51
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: SZR Ride of Hope (D) on Greater London Flat in London
Datum
27.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
4
Punkte
karsten1974
25.02.2023 15:34
0
Rad fahren
Zwift - SMART - Takin' Care of Business - 90 - Xert in Watopia
Datum
25.02.2023
Dauer
90 min
Distanz
44,9 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
6
Punkte
karsten1974
25.02.2023 15:34
0
Rad fahren
Rhein-Runde mit Benjamin und Jörg
Datum
20.02.2023
Dauer
155 min
Distanz
63,9 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
10
Punkte
karsten1974
19.02.2023 20:49
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: CRYO-GEN SUNDAY ENDURANCE RIDE (D) (D) on Castle to Castle in Makuri Islands
Datum
19.02.2023
Dauer
91 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
6
Punkte
karsten1974
12.02.2023 16:15
0
Rad fahren
Rhein-Runde
Datum
12.02.2023
Dauer
135 min
Distanz
58,5 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
9
Punkte
karsten1974
12.02.2023 16:15
0
Alternative Sportarten
BST
Datum
11.02.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
07.02.2023 20:55
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sundowner (D) on Chasing the Sun in Makuri Islands
Datum
07.02.2023
Dauer
65 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
317 m
Sonstiges
4
Punkte
karsten1974
05.02.2023 17:07
0
Rad fahren
Zwift - SMART - Radar Love - 90 - Xert on Eastern Eight in Watopia
Datum
05.02.2023
Dauer
103 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
406 m
Sonstiges
6
Punkte
karsten1974
05.02.2023 17:07
0
Rad fahren
Zwift - SMART - Riders on the Storm - 60 - Xert on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
02.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
4
Punkte
karsten1974
29.01.2023 14:28
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: CRYO-GEN SUNDAY ENDURANCE RIDE (D) (D) on Wandering Flats in Makuri Islands
Datum
29.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
6
Punkte
karsten1974
29.01.2023 14:28
0
Alternative Sportarten
BST
Datum
28.01.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
23.01.2023 19:59
0
Rad fahren
Zwift - SMART - Bangarang - Xert in Watopia
Datum
23.01.2023
Dauer
66 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
4
Punkte
karsten1974
22.01.2023 15:39
0
Rad fahren
Zwift - SMART - Riders on the Storm - 60 - Xert in Watopia
Datum
22.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
4
Punkte
karsten1974
22.01.2023 15:39
0
Alternative Sportarten
BST
Datum
21.01.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
16.01.2023 19:03
0
Rad fahren
Kurze Rhein-Runde mit Benjamin, Oli und Flo
Datum
15.01.2023
Dauer
138 min
Distanz
57,4 km
Höhenmeter
371 m
Sonstiges
9
Punkte
karsten1974
14.01.2023 20:08
0
Rad fahren
Zwift - SMART - Bangarang - Xert in Watopia
Datum
14.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
4
Punkte
karsten1974
14.01.2023 20:08
0
Alternative Sportarten
BST
Datum
13.01.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
karsten1974
09.01.2023 05:55
0
Rad fahren
Kurze Rhein-Runde
Datum
08.01.2023
Dauer
127 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
8
Punkte
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