Einträge von 8hEnnEs7

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8hEnnEs7
Rad fahren
GA
Datum
11.11.2012
Dauer
315 min
21
Punkte
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA
Datum
10.11.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA
Datum
09.11.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
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8hEnnEs7
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
08.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
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8hEnnEs7
Rad fahren
Ergo
Datum
08.11.2012
Dauer
30 min
2
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8hEnnEs7
Laufen
Datum
07.11.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA
Datum
06.11.2012
Dauer
120 min
8
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8hEnnEs7
Rad fahren
Ein- und Ausrollen
Datum
25.03.2012
Dauer
45 min
3
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8hEnnEs7
Rad fahren
Köln-Schuld-Frechen (Platz 22)
Datum
25.03.2012
Dauer
210 min
14
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1 + Vorbelastung
Datum
24.03.2012
Dauer
165 min
11
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8hEnnEs7
Rad fahren
KB
Datum
23.03.2012
Dauer
105 min
7
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8hEnnEs7
Rad fahren
5x90s SB
Datum
22.03.2012
Dauer
90 min
6
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8hEnnEs7
Rad fahren
KB
Datum
21.03.2012
Dauer
90 min
6
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1/2
Datum
21.03.2012
Dauer
225 min
15
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8hEnnEs7
Rad fahren
Berge (48km, 1200hm)
Datum
20.03.2012
Dauer
120 min
8
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8hEnnEs7
Rad fahren
KB
Datum
19.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1/2
Datum
17.03.2012
Dauer
120 min
8
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1
Datum
16.03.2012
Dauer
195 min
13
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1
Datum
14.03.2012
Dauer
120 min
8
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8hEnnEs7
Rad fahren
KB
Datum
13.03.2012
Dauer
90 min
6
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1/2 + EB + SB = großes AUA!!!
Datum
11.03.2012
Dauer
345 min
23
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8hEnnEs7
Rad fahren
KB
Datum
10.03.2012
Dauer
135 min
9
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1 + 4x9 Min. EB
Datum
10.03.2012
Dauer
90 min
6
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1/2 + 5x5 30/30-Intervalle auf der Bahn
Datum
09.03.2012
Dauer
195 min
13
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1/2
Datum
07.03.2012
Dauer
240 min
16
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8hEnnEs7
Rad fahren
Berge (72km, 1600hm)
Datum
06.03.2012
Dauer
180 min
12
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1 + 4x8 Min. EB auf der Bahn
Datum
04.03.2012
Dauer
210 min
14
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1/2
Datum
03.03.2012
Dauer
300 min
20
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8hEnnEs7
Rad fahren
KB
Datum
02.03.2012
Dauer
75 min
5
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8hEnnEs7
Rad fahren
KB mit Schwesterchen
Datum
01.03.2012
Dauer
75 min
5
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8hEnnEs7
Rad fahren
4x5 30/30-Intervalle
Datum
01.03.2012
Dauer
105 min
7
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1/2
Datum
29.02.2012
Dauer
255 min
17
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8hEnnEs7
Rad fahren
Berge
Datum
28.02.2012
Dauer
165 min
11
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1/2
Datum
27.02.2012
Dauer
105 min
7
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8hEnnEs7
Rad fahren
CX (12h Indoor-MTB-DM; 4er mixed Team; Platz 1)
Datum
25.02.2012
Dauer
240 min
16
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA2 (Puh!!!)
Datum
22.02.2012
Dauer
240 min
16
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8hEnnEs7
Rad fahren
Berch ruff un Berch runna
Datum
21.02.2012
Dauer
165 min
11
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1
Datum
19.02.2012
Dauer
150 min
10
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA2
Datum
18.02.2012
Dauer
120 min
8
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8hEnnEs7
Alternative Sportarten
Kraft (Beine)
Datum
17.02.2012
Dauer
30 min
2
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8hEnnEs7
Alternative Sportarten
Kraft (Rumpf)
Datum
17.02.2012
Dauer
30 min
2
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1 + 3x20s Sprints
Datum
16.02.2012
Dauer
75 min
5
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1
Datum
15.02.2012
Dauer
120 min
8
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1
Datum
14.02.2012
Dauer
105 min
7
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8hEnnEs7
Alternative Sportarten
Kraft (Beine)
Datum
13.02.2012
Dauer
30 min
2
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8hEnnEs7
Alternative Sportarten
Kraft (Rumpf)
Datum
13.02.2012
Dauer
30 min
2
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1/2 (Gipfeltreffen mit Alex_88 :D)
Datum
12.02.2012
Dauer
270 min
18
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1
Datum
11.02.2012
Dauer
165 min
11
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8hEnnEs7
Rad fahren
GA1/2
Datum
10.02.2012
Dauer
195 min
13
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8hEnnEs7
Rad fahren
CX GA1/2
Datum
09.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte