I DID IT!!! Teil 1
Kanal - Ruhrort - Rheinbrücke A 40 - RHEIN - Rheinbrücke B 288 - Angermund - 6 Seenplatte - Regattabahn - DU Stadtwald - MÜGA - Aquarius - Alstadener Ruhrbogen
Fit - Studio KA Einstieg
AUA!!! Das Hanteln die letzten Monate im RVO hat doch nicht ganz so gut gewirkt - was wären das für Schmerzen, hätte ich nicht gerudert und gehantelt den ganzen Sommer und Herbst......