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Einträge von
Ausreisser.1
Ausreisser.1
12.02.2014 22:01
0
Rad fahren
lange Grundlageneinheit,wellig
Datum
12.02.2014
Dauer
330 min
22
Punkte
Ausreisser.1
10.02.2014 20:56
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Rad.
Datum
10.02.2014
Dauer
101 min
6
Punkte
Ausreisser.1
09.02.2014 19:09
0
Rad fahren
Team-HSW Ausfahrt (105 km,windig)
Datum
09.02.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
Ausreisser.1
05.02.2014 17:55
0
Rad fahren
100 km-Tour (Reinfeld)
Datum
05.02.2014
Dauer
265 min
17
Punkte
Ausreisser.1
03.02.2014 22:03
0
Rad fahren
1.Outdooreinheit nach Unfall in Buchholz
Datum
02.02.2014
Dauer
141 min
9
Punkte
Ausreisser.1
03.02.2014 22:02
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
29.01.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
Ausreisser.1
03.02.2014 22:01
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
26.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Ausreisser.1
03.02.2014 22:00
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
25.01.2014
Dauer
80 min
5
Punkte
Ausreisser.1
03.02.2014 21:59
0
Rad fahren
1.Rollentraining nach Unfall vom Wochenende
Datum
22.01.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
Ausreisser.1
03.02.2014 21:57
0
Rad fahren
Cross Buchholz
Datum
19.01.2014
Dauer
28 min
1
Punkt
Ausreisser.1
03.02.2014 21:55
0
Rad fahren
Cross Elmshorn
Datum
18.01.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
Ausreisser.1
12.01.2014 16:03
0
Rad fahren
MTB-Dreckspatz- Singlespeed-Tour (Alsterlauf, Duvenstedter Brook)
Datum
12.01.2014
Dauer
196 min
13
Punkte
Ausreisser.1
08.01.2014 19:36
0
Rad fahren
1.lange Rennradtour (Klingenberg)
Datum
08.01.2014
Dauer
214 min
14
Punkte
Ausreisser.1
08.01.2014 19:35
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Rad
Datum
07.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Ausreisser.1
05.01.2014 12:07
0
Rad fahren
Rollentraining (30min. warmup,30min Kraft, 15min cooldown)
Datum
05.01.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Ausreisser.1
01.01.2014 13:36
0
Rad fahren
1.Rollentraining 2014
Datum
01.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Ausreisser.1
31.12.2013 14:01
0
Rad fahren
Abschlussfahrt TEAM-HSW
Datum
31.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Ausreisser.1
30.12.2013 18:46
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit Rad
Datum
30.12.2013
Dauer
106 min
7
Punkte
Ausreisser.1
29.12.2013 19:27
0
Rad fahren
TEAM-HSW Ausfahrt (Hartenholm)
Datum
29.12.2013
Dauer
215 min
14
Punkte
Ausreisser.1
25.12.2013 21:59
0
Rad fahren
Rollentraining gegen den Weihnachtsspeck
Datum
25.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Ausreisser.1
23.12.2013 22:12
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Rad
Datum
23.12.2013
Dauer
110 min
7
Punkte
Ausreisser.1
22.12.2013 14:54
0
Rad fahren
Cyclocross mit TEAM-HSW
Datum
22.12.2013
Dauer
151 min
10
Punkte
Ausreisser.1
22.12.2013 14:53
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Rad
Datum
20.12.2013
Dauer
106 min
7
Punkte
Ausreisser.1
18.12.2013 15:43
0
Rad fahren
Strassentraining (Grundlage)
Datum
18.12.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Ausreisser.1
16.12.2013 21:10
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Rad
Datum
16.12.2013
Dauer
103 min
6
Punkte
Ausreisser.1
15.12.2013 20:52
0
Rad fahren
STEVENS CCC Kiel
Datum
15.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Ausreisser.1
13.12.2013 22:33
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.12.2013
Dauer
110 min
7
Punkte
Ausreisser.1
12.12.2013 22:56
0
Rad fahren
Arbeitsweg (hin und zurück)
Datum
12.12.2013
Dauer
98 min
6
Punkte
Ausreisser.1
11.12.2013 13:56
0
Rad fahren
Training Cyclocross Alsterlauf
Datum
11.12.2013
Dauer
152 min
10
Punkte
Ausreisser.1
11.12.2013 13:55
0
Rad fahren
Stevens CCC Volksdorf
Datum
08.12.2013
Dauer
42 min
2
Punkte
Ausreisser.1
07.12.2013 14:05
0
Rad fahren
Cyclocross
Datum
07.12.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Ausreisser.1
07.12.2013 14:04
0
Rad fahren
Indoorcycling
Datum
06.12.2013
Dauer
50 min
3
Punkte
Ausreisser.1
01.12.2013 17:11
0
Rad fahren
Teamausfahrt Cyclocross
Datum
01.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Ausreisser.1
24.11.2013 14:49
0
Rad fahren
Cyclocross-Alsterlauf
Datum
24.11.2013
Dauer
148 min
9
Punkte
Ausreisser.1
20.11.2013 21:00
0
Rad fahren
1. Indooreinheit (zu ungemütlich)
Datum
20.11.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Ausreisser.1
16.11.2013 15:56
0
Rad fahren
Sondervig-Nymindegab-Sondervig (Cyclocross)
Datum
16.11.2013
Dauer
218 min
14
Punkte
Ausreisser.1
13.11.2013 20:02
0
Rad fahren
Ringkobing Fjord Cyclocross
Datum
11.11.2013
Dauer
294 min
19
Punkte
Ausreisser.1
13.11.2013 20:00
0
Rad fahren
Cyclocross DK
Datum
08.11.2013
Dauer
124 min
8
Punkte
Ausreisser.1
03.04.2013 20:07
0
Rad fahren
letzte Rolleneinheit für WP
Datum
31.03.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Ausreisser.1
29.03.2013 18:12
0
Rad fahren
Permanente RTF RV Germania
Datum
29.03.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Ausreisser.1
27.03.2013 14:40
0
Rad fahren
MTB-Tour
Datum
27.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Ausreisser.1
25.03.2013 23:56
0
Rad fahren
Abendrolle
Datum
25.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Ausreisser.1
25.03.2013 23:55
0
Rad fahren
Abendrolle
Datum
24.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Ausreisser.1
24.03.2013 14:23
0
Rad fahren
MTB-Tour
Datum
24.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Ausreisser.1
20.03.2013 13:28
0
Rad fahren
Rolle nach Trainingslager
Datum
20.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Ausreisser.1
18.03.2013 21:51
0
Rad fahren
Cap de Formentor
Datum
16.03.2013
Dauer
191 min
12
Punkte
Ausreisser.1
18.03.2013 21:50
0
Rad fahren
Porto Christo
Datum
15.03.2013
Dauer
270 min
18
Punkte
Ausreisser.1
14.03.2013 21:11
0
Rad fahren
Randa Cura (130 km)
Datum
14.03.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
Ausreisser.1
13.03.2013 12:30
0
Rad fahren
Ruhetag Kompensationsbereich (40km)
Datum
13.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Ausreisser.1
13.03.2013 07:16
0
Rad fahren
Orient und Kloster Lluc
Datum
12.03.2013
Dauer
341 min
22
Punkte
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