Einträge von floville
Rad fahren
Rad statt Auto
Datum
30.12.2024
Dauer
12 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Morning E-Bike Ride
Datum
28.12.2024
Dauer
8 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
57min Intervall und 5 Minuten Cooldown
Datum
26.12.2024
Dauer
62 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
520 m
4
Punkte
Rad fahren
Rad statt Auto
Datum
23.12.2024
Dauer
20 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
2x Rouvy am Stück
Datum
22.12.2024
Dauer
76 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
450 m
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Pyramid Power | Puncheur's plan
Datum
21.12.2024
Dauer
49 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
336 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Surge Endurance 2 | Puncheur's plan
Datum
20.12.2024
Dauer
70 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MdrnH - Bahn und eBike
Datum
18.12.2024
Dauer
34 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdrzA - Bahn und eBike
Datum
18.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdrnH - Bahn und eBike
Datum
17.12.2024
Dauer
26 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdrzA mit Bahn- und eBikebooster
Datum
17.12.2024
Dauer
24 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
eBike statt Auto
Datum
16.12.2024
Dauer
23 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Attack to the climb | Climber's plan
Datum
15.12.2024
Dauer
64 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kunterbunt auf den Hometrails
Datum
14.12.2024
Dauer
76 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - It's a Mental Game | Puncheur's plan
Datum
12.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Walk
Datum
12.12.2024
Dauer
39 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Ridge Runner | Puncheur's plan
Datum
10.12.2024
Dauer
63 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - The Good, the Bad and the Ugly 2 | Puncheur's plan
Datum
07.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
623 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Fight the Fatigue 3 | Puncheur's plan
Datum
05.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Cadence Craft | Puncheur's plan
Datum
01.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Cadence Craft | Puncheur's plan
Datum
25.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Fight the Fatigue 2 | Puncheur's plan
Datum
23.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Surge Endurance 2 | Puncheur's plan
Datum
21.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Fight the Fatigue | Puncheur's plan
Datum
19.11.2024
Dauer
55 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
2 Rouvy-Einheiten
Datum
19.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
410 m
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Surge Endurance | Puncheur's plan
Datum
11.11.2024
Dauer
70 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
317 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Dynamic Cyclist - Core&Stability
Datum
10.11.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Ramp Rusher | Puncheur's plan
Datum
09.11.2024
Dauer
67 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
415 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bei Rouvy ist leider kein „ausrollen“ nach einem 55min Workout möglich, somit muss ich zwei Einheiten addieren, damit ich die WP-Punkte bekomme, die mir zustehen :-)
Datum
08.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
385 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Tag 1 nach der Grippeimpfung… Dynamic Cyclist - Stretching und Mobilität
Datum
06.11.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dynamic Cyclist - zwei Einheiten Mobilität&Stretching
Datum
04.11.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Fat Burner 2
Datum
03.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ostern - Squadrats sammeln
Datum
30.03.2024
Dauer
97 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
MdrnH - Bahnbooster und gekachelt
Datum
28.03.2024
Dauer
53 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MdrzA und Bahnbooster
Datum
28.03.2024
Dauer
31 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdrnH - Nahhitzetoderfahrung im Winterdress
Datum
27.03.2024
Dauer
133 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
MdRzA mit Bahnbooster
Datum
27.03.2024
Dauer
22 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
V-Prävention und Mobilität/Stretching
Datum
20.03.2024
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdrnH - Kacheln und Bahnbooster
Datum
20.03.2024
Dauer
47 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MdrzA mit Bahnbooster
Datum
20.03.2024
Dauer
35 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
V-Prävention und Mobilität/Stretching
Datum
19.03.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdrnH - gekachelt und Bahnbooster
Datum
19.03.2024
Dauer
51 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MdrzA mit Bahnbooster
Datum
19.03.2024
Dauer
33 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad statt Auto
Datum
16.03.2024
Dauer
54 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MdRnH mit Bahnbooster
Datum
15.03.2024
Dauer
42 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdrzA mit Bahnbooster
Datum
15.03.2024
Dauer
26 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - week 9 Day 5 in Scotland
Datum
14.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining und Stretching/Mobilität
Datum
13.03.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Grundlage 1000hm - dauert a weng...
Datum
12.03.2024
Dauer
171 min
Distanz
39,3 km
Höhenmeter
1176 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Saisoneröffnung Squadrats
Datum
09.03.2024
Dauer
91 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
6
Punkte