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Einträge von
applewoi
applewoi
15.01.2012 15:49
0
Rad fahren
45 km wtterau mit 25er Schnitt. Saukalt, aber sonnig:)
Datum
15.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
applewoi
14.01.2012 19:46
0
Laufen
Jogging im Niddapark. Man sollte sich nicht vom Wetter dazu verleiten lassen KURZärmelig zu laufen, das war ein Fehler! *bibber*
Datum
14.01.2012
Dauer
77 min
3
Punkte
applewoi
14.01.2012 10:10
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
13.01.2012
Dauer
38 min
2
Punkte
applewoi
12.01.2012 22:19
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
12.01.2012
Dauer
42 min
2
Punkte
applewoi
12.01.2012 22:16
0
Rad fahren
rbeit h+rück aber 2mal
Datum
11.01.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
applewoi
12.01.2012 22:16
0
Rad fahren
rbeit h+rück aber 2mal
Datum
11.01.2012
Dauer
1 min
0
Punkte
applewoi
12.01.2012 22:15
0
Rad fahren
rbeit h+rück aber 2mal
Datum
11.01.2012
Dauer
1 min
0
Punkte
applewoi
12.01.2012 22:15
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
10.01.2012
Dauer
42 min
2
Punkte
applewoi
08.01.2012 15:18
0
Laufen
10,5 km Niddapark. Form ist im Eimer...
Datum
08.01.2012
Dauer
77 min
3
Punkte
applewoi
07.01.2012 21:23
0
Rad fahren
Arbeit h+r mit Abstecher zum Flohmarkt
Datum
07.01.2012
Dauer
48 min
3
Punkte
applewoi
07.01.2012 21:23
0
Rad fahren
Arbeit h+r mit Gegen und Rückenwind 20-60km
Datum
06.01.2012
Dauer
41 min
2
Punkte
applewoi
07.01.2012 21:22
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
05.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
applewoi
07.01.2012 21:22
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
04.01.2012
Dauer
39 min
2
Punkte
applewoi
07.01.2012 21:21
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
03.01.2012
Dauer
42 min
2
Punkte
applewoi
07.01.2012 21:20
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
02.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
applewoi
01.01.2012 18:17
0
Rad fahren
Vordertaunusrunde bei tropischen 11°. Ginnheim-NWZ-Eschborn-Oberhöchstadt-Kronberg-Oberursel-Bad Homburg Ober/Nieder Erlenbach-Bonames-Ginnheim. Ca 55 km, App ist kaputt.
Datum
01.01.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
applewoi
30.12.2011 22:31
0
Rad fahren
arbeit h+r
Datum
30.12.2011
Dauer
42 min
2
Punkte
applewoi
29.12.2011 20:41
0
Rad fahren
arbeit h+r
Datum
29.12.2011
Dauer
41 min
2
Punkte
applewoi
29.12.2011 20:41
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
28.12.2011
Dauer
39 min
2
Punkte
applewoi
27.12.2011 21:33
0
Rad fahren
arbeit h+r
Datum
27.12.2011
Dauer
42 min
2
Punkte
applewoi
26.12.2011 17:41
0
Rad fahren
Kleine Vordertaunusrunde und Jungfernfahrt mit dem neu aufgebauten Geschoss. Mann, geht die Karre vorwärts. 44km mit 390HM
Datum
26.12.2011
Dauer
107 min
7
Punkte
applewoi
27.12.2011 21:32
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
24.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
applewoi
23.12.2011 22:35
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
23.12.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
applewoi
23.12.2011 22:34
0
Rad fahren
Arbeit hin +rück. Nich mal am Geburtstach lassen sie einen frei! :)
Datum
22.12.2011
Dauer
42 min
2
Punkte
applewoi
21.12.2011 23:12
0
Rad fahren
Aaabeit h+r. Uhrlaup, wie schreibt man das?
Datum
21.12.2011
Dauer
41 min
2
Punkte
applewoi
19.12.2011 21:58
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
19.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
applewoi
16.12.2011 20:27
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
15.12.2011
Dauer
42 min
2
Punkte
applewoi
16.12.2011 20:27
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
14.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
applewoi
16.12.2011 20:27
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
13.12.2011
Dauer
39 min
2
Punkte
applewoi
12.12.2011 22:57
0
Rad fahren
Arbeit h+r plus Abstecher
Datum
12.12.2011
Dauer
55 min
3
Punkte
applewoi
11.12.2011 12:51
0
Laufen
jogging niddapark, sonnig.
Datum
10.12.2011
Dauer
79 min
3
Punkte
applewoi
11.12.2011 12:51
0
Rad fahren
arbeit h+r
Datum
10.12.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
applewoi
11.12.2011 12:50
0
Rad fahren
arbeit h+r
Datum
09.12.2011
Dauer
39 min
2
Punkte
applewoi
09.12.2011 08:47
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
08.12.2011
Dauer
41 min
2
Punkte
applewoi
09.12.2011 08:47
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
07.12.2011
Dauer
39 min
2
Punkte
applewoi
09.12.2011 08:46
0
Rad fahren
h+r
Datum
06.12.2011
Dauer
36 min
2
Punkte
applewoi
05.12.2011 19:11
0
Rad fahren
Arbeit h+r
Datum
05.12.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
applewoi
04.12.2011 14:40
0
Laufen
Nikolaus Duathlon, Zeiten geschätzt
Datum
04.12.2011
Dauer
32 min
1
Punkt
applewoi
04.12.2011 14:39
0
Rad fahren
Nikolaus Duathlon, Zeiten geschätzt. Ich find für so nen Wettkampf müsste es aber Zusatzpunkte geben!!! ;-)
Datum
04.12.2011
Dauer
32 min
2
Punkte
applewoi
03.12.2011 20:32
0
Rad fahren
Büro H+R
Datum
03.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
applewoi
03.12.2011 20:32
0
Rad fahren
Büro H+R
Datum
02.12.2011
Dauer
37 min
2
Punkte
applewoi
03.12.2011 20:32
0
Rad fahren
Büro H+R
Datum
01.12.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
applewoi
03.12.2011 20:31
0
Rad fahren
Büro H+R
Datum
30.11.2011
Dauer
41 min
2
Punkte
applewoi
29.11.2011 20:20
0
Rad fahren
Büro und zurück
Datum
29.11.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
applewoi
29.11.2011 20:20
0
Rad fahren
Büro und zurück
Datum
28.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
applewoi
27.11.2011 15:28
0
Rad fahren
Training fürn Nikolausduathlon im Niddapark-Streckentest mit dem Satdtradcrosser *g*
Datum
27.11.2011
Dauer
79 min
5
Punkte
applewoi
26.11.2011 17:46
0
Laufen
cyctastic sagt 10.66km und 1129kcal ;-) 6:48 min/km
Datum
26.11.2011
Dauer
72 min
3
Punkte
applewoi
26.11.2011 17:43
0
Rad fahren
Datum
25.11.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
applewoi
24.11.2011 22:26
0
Rad fahren
büro hin u zurück
Datum
24.11.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
applewoi
24.11.2011 22:24
0
Rad fahren
Büro
Datum
23.11.2011
Dauer
37 min
2
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