Einträge von tretkurbel
Rad fahren
117 km, Inselrunde, Sta. Maria, Algaida, Petra, Son Serra
Datum
15.03.2010
Dauer
272 min
18
Punkte
Rad fahren
109 km San Llorenc, Orangental, Petra, Sineu
Datum
14.03.2010
Dauer
256 min
17
Punkte
Rad fahren
MTB Runde auf Schneeresten und Matsch durch den Ratinger Wald, 44 km
Datum
06.03.2010
Dauer
145 min
9
Punkte
Rad fahren
MTB NR Wolfsbachtal, Rumbachtal, 1. Plattfuss und zurück
Datum
01.03.2010
Dauer
78 min
5
Punkte
Rad fahren
MTB Kettwig Runde, Kruppwald Oefte, 27 km, matschig
Datum
27.02.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
CTF Sprinter Waltrop, mit den üblichen Verdächtigen entlang der Kanäle und durch die Mocke
Datum
21.02.2010
Dauer
237 min
15
Punkte
Rad fahren
Ctf Kray, über Resteis durch den Essener Süden mit den üblichen Verdächtigen
Datum
20.02.2010
Dauer
237 min
15
Punkte
Rad fahren
45 km mit dem MTB über verschneite Wege durch den Essener Süden
Datum
13.02.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
frostiger Nightride mit dem MTB über verschneite aber griffige Wege durch das Ruhrtal zur MüGa und zurück. Einfach traumhaft.
Datum
11.02.2010
Dauer
111 min
7
Punkte
Rad fahren
CTF Dortmund Eving, 43 km plus 10 km An- und Rückfahrt
Datum
06.02.2010
Dauer
170 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Schlittschuhlaufen in Ratingen
Datum
04.02.2010
Dauer
75 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walken statt U-Bahn ins Büro
Datum
04.02.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
Laufen
Eislaufen in Grefrath, es geht immer schneller
Datum
28.01.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Rad fahren
CTF Werne, 63 km, incl. Schneeschauer, mit PippiLotta PedalHexe, Sir Henry, BuschBiker und AlBa
Datum
24.01.2010
Dauer
225 min
15
Punkte
Laufen
Eislaufen auf dem Oval in Grefrath, 12 km plus etwas in der Halle
Datum
20.01.2010
Dauer
105 min
5
Punkte
Rad fahren
nahezu eisfreie Runde nach Duisburg, 41 km, MTB flach Asphalt
Datum
16.01.2010
Dauer
123 min
8
Punkte
Laufen
Eislaufen in Grefrath, 50 min. auf dem Oval, Rest innen
Datum
13.01.2010
Dauer
105 min
5
Punkte
Rad fahren
Durch den Schnee an der Ruhr entlang, 11 km, langsam und durch Schneeverwehungen
Datum
10.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen auf dem Oval in Grefrath, 5 km bei -11° und noch etwas innen im Warmen
Datum
07.01.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Flach mit Berg zum Schluß, 43 km zur Kohlenstraße, Herrn Bert und Kwak in "rot" getroffen.
Datum
31.12.2009
Dauer
121 min
8
Punkte
Rad fahren
MTB Runde, Ruhrort, Oberhausen, Mellafant und Herrn Bert getroffen, zurück mit Bahn
Datum
27.12.2009
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Frostrunde MTB Düsseldorf-Kettwig -2° 34 km sehr langsam
Datum
15.12.2009
Dauer
126 min
8
Punkte
Rad fahren
NR MTB, 31km, doch noch 'ne Runde geschafft
Datum
12.12.2009
Dauer
96 min
6
Punkte
Rad fahren
NR zum Schloß Raffelberg, MTB, 8° "gut geduscht", unterwegs Markus H. getroffen
Datum
10.12.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
5 Freunde Nikolaustour MTB, 46km, Auberg-Angertal, 10° Regen
Datum
06.12.2009
Dauer
166 min
11
Punkte