Einträge von Kinetik
Alternative Sportarten
Handmuskulatur: UST-Tubeless-Winterreifen auf das MTB-Laufrad gezogen !
Datum
09.11.2010
Dauer
10 min
0
Punkte
Rad fahren
Je mehr Wind, desto weniger Männer. Kurztrip nach Frankreich.
Datum
06.11.2010
Dauer
200 min
13
Punkte
Rad fahren
Echt locker gerollt, heute mal kein GA1-Racing
Datum
05.11.2010
Dauer
182 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Fitnesstempel: Keulen gestählt
Datum
04.11.2010
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastiko, vor allem LWS, musste sein nach der Schinderei
Datum
01.11.2010
Dauer
32 min
2
Punkte
Rad fahren
Der frühe Vogel fängt den Wurm, Team kompett + extra Portion Spaghetti an Bord
Datum
01.11.2010
Dauer
318 min
21
Punkte
Alternative Sportarten
LWS-Gym, letzter Logbucheintrag RIG Freiburg SeniorenXpress an der Endstation WP, alles aussteigen und ab in die Saison
Datum
28.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym: Beinmuskeln im Superkompensationsurlaub, dafür musste heute der Rest dran glauben
Datum
26.03.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückengymnastik war bitter nötig
Datum
24.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Übergangslos wieder kurz/kurz, Freiamtrunde
Datum
24.03.2010
Dauer
215 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Fliegen: Adios Andalusien, Sierra Nevada
Datum
23.03.2010
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
Schweiss vergossen am Anstieg nach Alcatraca
Datum
22.03.2010
Dauer
305 min
20
Punkte
Rad fahren
Regenerations-Kurzsprints nach Alhaurin Grande
Datum
21.03.2010
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Rund um Piazzara, wieder diese Mijas-Intervalle, habe bald fertig !
Datum
20.03.2010
Dauer
245 min
16
Punkte
Rad fahren
Alazoina, Casarabonela, Ardales, 2000 hm
Datum
18.03.2010
Dauer
370 min
24
Punkte
Rad fahren
Regenerationsrunde an der Küste, all incl. ist der Form nicht zuträglich.
Datum
17.03.2010
Dauer
155 min
10
Punkte
Rad fahren
Alora, Coin,Cartama, Alhaurin Grande, Gruß von Eri an die Edeldomestiken
Datum
16.03.2010
Dauer
290 min
19
Punkte
Rad fahren
Alora, Villafranco, Mijas, 210 Watt-Schnitt
Datum
15.03.2010
Dauer
245 min
16
Punkte
Rad fahren
Malaga: el chorro-Runde mit Superbonusberg und Sonnenbrand
Datum
14.03.2010
Dauer
361 min
24
Punkte
Alternative Sportarten
Ein Carbonteil in einen Karton gezwängt
Datum
12.03.2010
Dauer
10 min
0
Punkte
Rad fahren
Letzte Schneeintervalle mit dem Crosser hoff ich
Datum
11.03.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gym: Noch ein bisserl aufpimpen
Datum
10.03.2010
Dauer
80 min
2
Punkte
Rad fahren
Der kalte Ostwind macht mich noch fertig!
Datum
08.03.2010
Dauer
110 min
7
Punkte
Rad fahren
Vorerst das letzte mal Grundlagendisziplin
Datum
07.03.2010
Dauer
258 min
17
Punkte
Alternative Sportarten
Gym: Leibesübungen und Dehnung
Datum
06.03.2010
Dauer
45 min
2
Punkte