Seit der Unterbacher RTF nicht mehr auf´m RR gesessen, daher erstmal alleine: Heerdt-Büderich-Angermund-Mintard-Esel-Lintorf-Angermund-retour. Tacho defekt, daher keine km. Könnten so 60-70 sein. Ach ja, im Ruhrtal AlbiAdler getroffen.
Aus Geselligkeit mit Orcneas und Maximum....allerdings auf´m Omaliegerad- die anderen zwei in Hopperklamotten und eingeklickt. Dafür habe ich nicht geschwitzt :-)
Spinning.
Nach 1h13min musste man sich dem Stretching hingeben :-(
Aber ansonsten kurzweilig, wie Tanzen gehen :-)
Neben mir schwitzte jemand in hellblau mit aktueller Vorliebe für neongrün-schwarz