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Einträge von
Grumpfdalm
Grumpfdalm
24.03.2011 05:17
0
Alternative Sportarten
Kraft - vorletzte Trainingseinheit. Na gut, Caro, du gewinnst. :o)
Datum
23.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Grumpfdalm
23.03.2011 16:54
0
Rad fahren
Doch noch zu kalt für kurz/kurz ;o)
Datum
23.03.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Grumpfdalm
22.03.2011 18:38
0
Rad fahren
105km / 900hm / huiiii!
Datum
22.03.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
Grumpfdalm
22.03.2011 18:38
0
Rad fahren
Kraft
Datum
21.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Grumpfdalm
20.03.2011 19:03
0
Rad fahren
75km / 780hm / 25km/h. Ich fang an, Hügel zu mögen :)
Datum
20.03.2011
Dauer
181 min
12
Punkte
Grumpfdalm
19.03.2011 19:24
0
Alternative Sportarten
Kraaaaaft.
Datum
19.03.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Grumpfdalm
19.03.2011 19:23
0
Rad fahren
Ich geb Gas, ich will Spaß ... 55 km/h und noch 10 bpm Raum nach oben. :D
Datum
19.03.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Grumpfdalm
15.03.2011 17:25
0
Rad fahren
95 flotte bei tollem Wetter :))
Datum
15.03.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
Grumpfdalm
15.03.2011 17:25
0
Alternative Sportarten
Volleyball ... 3v3 ... puh!
Datum
14.03.2011
Dauer
105 min
2
Punkte
Grumpfdalm
10.03.2011 15:14
0
Rad fahren
Datum
10.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Grumpfdalm
08.03.2011 16:31
0
Rad fahren
Gute Idee: 100km nüchtern. Schlechte Idee: Verfahren und unterwegs drei 13%-Anstiege mitnehmen, dann mit Hungerast 40km heimfahren. 8)
Datum
08.03.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
Grumpfdalm
07.03.2011 14:58
0
Rad fahren
Wind ist, wenn GA1 hinwärts mit 16 km/h und zurück mit 41 km/h stattfindet...
Datum
07.03.2011
Dauer
166 min
11
Punkte
Grumpfdalm
05.03.2011 19:00
0
Rad fahren
Datum
05.03.2011
Dauer
122 min
8
Punkte
Grumpfdalm
04.03.2011 19:35
0
Rad fahren
Dich krieg ich wieder, Caro =)
Datum
04.03.2011
Dauer
183 min
12
Punkte
Grumpfdalm
01.03.2011 00:49
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
28.02.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Grumpfdalm
28.02.2011 17:28
0
Rad fahren
Sprint! - Speichenbruch. Nie wieder Easton.
Datum
28.02.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Grumpfdalm
26.02.2011 17:11
0
Rad fahren
Datum
26.02.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
Grumpfdalm
26.02.2011 17:11
0
Rad fahren
Datum
25.02.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Grumpfdalm
26.02.2011 17:11
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
24.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Grumpfdalm
26.02.2011 17:12
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
22.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Grumpfdalm
26.02.2011 17:12
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
21.02.2011
Dauer
105 min
2
Punkte
Grumpfdalm
18.02.2011 01:11
0
Alternative Sportarten
Kraftgedöns.
Datum
18.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Grumpfdalm
18.02.2011 01:10
0
Laufen
Datum
17.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Grumpfdalm
17.02.2011 00:22
0
Alternative Sportarten
Laufen
Datum
16.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Grumpfdalm
17.02.2011 00:22
0
Alternative Sportarten
Kraftgedöns
Datum
16.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Grumpfdalm
16.02.2011 16:52
0
Rad fahren
Datum
16.02.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Grumpfdalm
14.02.2011 23:40
0
Alternative Sportarten
300 Kniebeugen, 100 Liegestützen, 100 Crunches. Puh :)
Datum
14.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Grumpfdalm
14.02.2011 23:39
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
14.02.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Grumpfdalm
14.02.2011 23:41
0
Alternative Sportarten
Kraftgedöns mit Zeug. Und so. :)
Datum
10.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Grumpfdalm
08.02.2011 16:47
0
Rad fahren
Datum
08.02.2011
Dauer
181 min
12
Punkte
Grumpfdalm
08.02.2011 16:47
0
Alternative Sportarten
Kraftgedöns
Datum
07.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Grumpfdalm
08.02.2011 16:47
0
Alternative Sportarten
VB
Datum
07.02.2011
Dauer
105 min
2
Punkte
Grumpfdalm
06.02.2011 19:05
0
Rad fahren
Schööööön flott. Spaß! :)
Datum
06.02.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Grumpfdalm
05.02.2011 12:34
0
Rad fahren
Vom Winde verweht ... abgebrochen. Doch lieber ins Studio.
Datum
05.02.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Grumpfdalm
05.02.2011 07:33
0
Alternative Sportarten
VB
Datum
03.02.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Grumpfdalm
03.02.2011 10:49
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
01.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Grumpfdalm
03.02.2011 10:49
0
Laufen
Datum
01.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Grumpfdalm
27.01.2011 23:34
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
27.01.2011
Dauer
124 min
2
Punkte
Grumpfdalm
27.01.2011 03:14
0
Alternative Sportarten
Kraftgedöns
Datum
27.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Grumpfdalm
26.01.2011 19:19
0
Rad fahren
Datum
26.01.2011
Dauer
181 min
12
Punkte
Grumpfdalm
24.01.2011 22:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
24.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Grumpfdalm
24.01.2011 22:06
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
24.01.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Grumpfdalm
23.01.2011 19:59
0
Rad fahren
Datum
23.01.2011
Dauer
218 min
14
Punkte
Grumpfdalm
21.01.2011 16:54
0
Rad fahren
Datum
21.01.2011
Dauer
121 min
8
Punkte
Grumpfdalm
20.01.2011 17:31
0
Rad fahren
Datum
20.01.2011
Dauer
181 min
12
Punkte
Grumpfdalm
17.01.2011 22:05
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
17.01.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Grumpfdalm
12.01.2011 18:05
0
Rad fahren
Alternative Sportarten - 75min - Rad putzen.
Datum
12.01.2011
Dauer
141 min
9
Punkte
Grumpfdalm
10.01.2011 22:08
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
10.01.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Grumpfdalm
10.01.2011 18:31
0
Rad fahren
S***** Technik. >_<
Datum
10.01.2011
Dauer
136 min
9
Punkte
Grumpfdalm
08.01.2011 18:45
0
Rad fahren
Brrrr!
Datum
08.01.2011
Dauer
107 min
7
Punkte
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