Einträge von iron-bambi
Laufen
Pulscheck aufm Laufband,10-14kmh - beschissene Leistungswerte, gute Erholungswerte
Datum
11.01.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Vilsalpsee + Techniktraining
Datum
06.01.2018
Dauer
90 min
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skaten auf der vorletzten (Schnee) Rille am Gaichtpass
Datum
05.01.2018
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
80x100 alle 2:00 auf der 50m Bahn mit den SG-Masters, röchel, aber machbar
Datum
30.12.2017
Dauer
160 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
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8k ist ne stolze Leistung !
Laufen
4:39er trotz Matsch im Wald, Mühle springt langsam an...
Datum
28.12.2017
Dauer
70 min
3
Punkte
Rad fahren
5*5 310w
Datum
15.12.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
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alle 7 Tage 5W mehr bei den 5x5, und bis zum Sommer sinds noch wie viele Wochen? Da hat jemand was vor ...