2 Stunden heute morgen schon im englischen Garten gelaufen. Sehr glatt, lustig und nette Menschen kennengelernt...jetzt kommt die Sonne raus,die Mädels sind endlich wach..:)...und es geht weiter auf Sightseeingtour!
geringer Widerstand, mittlerer Gang, Puls bis 120 - ich sag euch nicht wieviel km ich gefahren bin...FSW auf'm Rad - ein ganz neue aber nicht schöne Erfahrung. Habe ja noch Zeit bis Roth...
Meine erste Radeinheit für Roth...draussen natürlich. Ich war bis auf meine Füße perfekt gekleidet. Nach 65 Minuten mußte ich abbrechen, hatte kein Gefühl mehr in den Zehen.
Dietmar bist du jetzt KMK oder was bedeutet das?!
passst...Georg hatte gestern Generalprobe...und stellt euch mal vor...er war nur 5 Minuten zu spät am Start...verzeih mir bitte lieber Georg...aber du bist der Härteste!!!!
wieder mal eine lange Einheit geschafft und nur das leckere Rosinenbrötchen hat mich die letzten Meter getragen - das war meine Rettung - danke lieber Georg...