Einträge von Pheelion
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 7 - FTP Test
Datum
08.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
54,6 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
BDR vRTF (E)
Datum
07.02.2021
Dauer
136 min
Distanz
89,1 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
07.02.2021
Dauer
17 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Watopia
Datum
06.02.2021
Dauer
17 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ZHR Audax (D)
Datum
06.02.2021
Dauer
152 min
Distanz
101,5 km
Höhenmeter
865 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
06.02.2021
Dauer
5 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 4 - Sub-threshold XX #2
Datum
05.02.2021
Dauer
48 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ride with Fabian Cancellara // Solidarity Challenge (E)
Datum
04.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
04.02.2021
Dauer
17 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 3 - 10min Best effort!
Datum
03.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TDZ Stage 7: Standard Ride
Datum
03.02.2021
Dauer
60 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 2 - Endurance
Datum
02.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
01.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 1 - Progressive 11's #2
Datum
01.02.2021
Dauer
61 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.01.2021
Dauer
137 min
Distanz
65,3 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
KRT/KISS 80 km Endurance Ride (C)
Datum
30.01.2021
Dauer
135 min
Distanz
84,4 km
Höhenmeter
498 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
30.01.2021
Dauer
19 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 7 - Max Aerobic Finale
Datum
29.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TDZ Stage 6: Longer Ride
Datum
29.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
29.01.2021
Dauer
16 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 6 - Threshold block #1
Datum
28.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TDZ Stage 5: Shorter Ride
Datum
28.01.2021
Dauer
48 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
28.01.2021
Dauer
7 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
27.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold
Datum
27.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
26.01.2021
Dauer
105 min
Distanz
63,7 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
25.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
BDR vRTF (E)
Datum
24.01.2021
Dauer
165 min
Distanz
101,5 km
Höhenmeter
688 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
23.01.2021
Dauer
16 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TDZ Stage 4
Datum
23.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 1 - Progressive 11's
Datum
23.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
46,6 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.01.2021
Dauer
136 min
Distanz
71,1 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
21.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2
Datum
20.01.2021
Dauer
92 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 5 - 40/20's #2
Datum
19.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
3R Endurance Ride [~2.5-3.2w/kg avg] (C)
Datum
18.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
58,5 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!
Datum
17.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
57,6 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TDZ Stage 3
Datum
16.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
1047 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!
Datum
16.01.2021
Dauer
56 min
Distanz
34,7 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
15.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - HIT 45sec #2
Datum
15.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2
Datum
14.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
53,9 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12
Datum
13.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
12.01.2021
Dauer
79 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
11.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Climbers Day p/b dPAC.fit & Precision Hydration (C)
Datum
10.01.2021
Dauer
127 min
Distanz
47,0 km
Höhenmeter
1708 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
09.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
494 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TDZ Stage 2: Longer Ride
Datum
09.01.2021
Dauer
53 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
09.01.2021
Dauer
32 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Slowtwitch Casual Friday (1'/1' high cadence)
Datum
08.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
4
Punkte