Einträge von Klausen1974
Laufen
Quatschrunde mit Gerd ?
Datum
26.01.2021
Dauer
80 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RR Runde, zeitweise mit Sonnenschein ??
Datum
23.01.2021
Dauer
151 min
Distanz
77,1 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Kanalrunde ?
Datum
21.01.2021
Dauer
55 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mal "versucht" im GA1 Bereich zu laufen....
Datum
19.01.2021
Dauer
85 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
17.01.2021
Dauer
104 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
16.01.2021
Dauer
160 min
Distanz
78,2 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
14.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Schöne und längst überfällige Plauderrunde ?
Datum
10.01.2021
Dauer
134 min
Distanz
43,8 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Kalt, nass, schmutzig, Crosserwetter ?
Datum
09.01.2021
Dauer
93 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Kurz nochmal Tempo gemacht, jetzt ab auffe Couch ?
Datum
07.01.2021
Dauer
54 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mal wieder den Kopf freimachen ?
Datum
05.01.2021
Dauer
66 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
winterliche Sonntagsrunde ❄❄❄ ?
Datum
03.01.2021
Dauer
136 min
Distanz
65,9 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Einrollen 2021 ?
Datum
01.01.2021
Dauer
145 min
Distanz
72,4 km
Höhenmeter
259 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Silvester Lauf ?
Datum
31.12.2020
Dauer
83 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride zwischen den Jahren ?
Datum
30.12.2020
Dauer
163 min
Distanz
78,1 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Crosser Runde ?
Datum
28.12.2020
Dauer
93 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
After X-Mas Run ???
Datum
27.12.2020
Dauer
87 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
X-Mas Run ❄????
Datum
26.12.2020
Dauer
52 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Weihnachtliche Kurierfahrt, die mit einem leckerem Bierchen belohnt wurde ????
Datum
24.12.2020
Dauer
186 min
Distanz
63,0 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Abends durch Bottrop ?
Datum
22.12.2020
Dauer
67 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rennrad schonen, Crosser fahren ?
Datum
20.12.2020
Dauer
97 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mit Gerd die Sonne genossen ?
Datum
19.12.2020
Dauer
172 min
Distanz
75,5 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
17.12.2020
Dauer
54 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Vierkanalbrückenlauf ?
Datum
15.12.2020
Dauer
68 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Walk
Datum
13.12.2020
Dauer
57 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ohne Worte ?
Datum
12.12.2020
Dauer
115 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Einmal quer durch ?
Datum
09.12.2020
Dauer
58 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
'ne Runde mit dem Junior, plus Zugabe ?
Datum
07.12.2020
Dauer
77 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Nikolaus Runde ❄??❄
Datum
06.12.2020
Dauer
127 min
Distanz
65,5 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Mehr war nicht drin heute
Datum
04.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mit Gerd am Kanal entlang ?
Datum
02.12.2020
Dauer
99 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Kurze Runde zum Wochenbeginn ?
Datum
30.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonntagsrunde zum 1. Advent ??
Datum
29.11.2020
Dauer
129 min
Distanz
65,5 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Ruhiger Herbstlauf, bei ruhigem Herbstwetter ?
Datum
28.11.2020
Dauer
87 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Wow, das lief ja heute wie geschmiert ?
Datum
25.11.2020
Dauer
51 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
23.11.2020
Dauer
57 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
20.11.2020
Dauer
67 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Heute mal nur mit dem Großen ?
Datum
18.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauftraining mit den Jungs ?
Datum
16.11.2020
Dauer
70 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Einmal Halb und Halb ?
Datum
15.11.2020
Dauer
172 min
Distanz
82,8 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Sonnige Herbstrunde ?
Datum
14.11.2020
Dauer
113 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Laufrunde mit den Kids ?
Datum
11.11.2020
Dauer
52 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Noch kurz mit Tempo um den Block ?
Datum
09.11.2020
Dauer
34 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Grundlage mit den Kids ?
Datum
09.11.2020
Dauer
51 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sonntagsrunde mit der Family ????
Datum
08.11.2020
Dauer
145 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Jungfernfahrt mit Gerd und kurz mit Jose ?
Datum
07.11.2020
Dauer
213 min
Distanz
101,6 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Kurz und knackig ?
Datum
05.11.2020
Dauer
87 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufrunde mit den Kids ?
Datum
04.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen mit den Kids ?
Datum
02.11.2020
Dauer
78 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Sonnige Oktober Ausfahrt mit Jose ?
Datum
31.10.2020
Dauer
239 min
Distanz
84,9 km
Höhenmeter
676 m
Sonstiges
15
Punkte