Einträge von hhirte
Rad fahren
flotte GA2-Fahrt ins Büro mit anschließendem 100m Treppensteigen. Später dann 2 x Bergsprint nach Hause zum Formtest - unter 120 Minuten!
Datum
08.01.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Büro mit'm Crosser - ging ja ab wie die Luzie nach dem vielen MTB fahren
Datum
07.01.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
MTB-Runde über Kaiserswerth - matschig und nebelig. Nur 82km
Datum
19.12.2012
Dauer
250 min
16
Punkte
Rad fahren
Büro - endlich wieder normal, geht ja ab wie eine Rakete!
Datum
17.12.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Büro mit MTB - langsam und vorsichtig - im Wald noch sehr glatt
Datum
10.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Büro im Schnee mit Spikes - langsamer und anstrengnder als sonst
Datum
07.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
schlammiger MTB Nightride mit Glühweinstop in Kaiserswerth
Datum
05.12.2012
Dauer
201 min
13
Punkte
Rad fahren
Nightride bei Regen -was schöneres gibt es nicht
Datum
23.11.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Mit dem Crosser in's Büro und zurück - lange Strecke
Datum
05.11.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
gemütliche Muttentalrunde + paar extras. 117km, 70.7kg
Datum
16.03.2012
Dauer
282 min
18
Punkte