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Winterpokal-Forum
Einträge von
SKE
SKE
06.11.2014 12:29
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
06.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
SKE
30.03.2014 22:01
0
Rad fahren
Kloster Lluc
Datum
27.03.2014
Dauer
186 min
12
Punkte
SKE
25.03.2014 22:16
0
Rad fahren
Morgens Regen, am Mittag zum Cap Formentor.
Datum
25.03.2014
Dauer
182 min
12
Punkte
SKE
24.03.2014 22:50
0
Rad fahren
Sa Calobra
Datum
24.03.2014
Dauer
332 min
22
Punkte
SKE
24.03.2014 22:48
0
Rad fahren
vom winde verweht oder auch Llucmajor
Datum
23.03.2014
Dauer
363 min
24
Punkte
SKE
21.03.2014 20:54
0
Rad fahren
Kaffee in Sineu und shoppen in Petra.
Datum
21.03.2014
Dauer
218 min
14
Punkte
SKE
21.03.2014 20:52
0
Rad fahren
Randa
Datum
20.03.2014
Dauer
318 min
21
Punkte
SKE
21.03.2014 20:51
0
Rad fahren
Kaffee in Sineu
Datum
19.03.2014
Dauer
255 min
17
Punkte
SKE
21.03.2014 20:50
0
Rad fahren
Einrollen auf Malle
Datum
18.03.2014
Dauer
93 min
6
Punkte
SKE
21.03.2014 20:49
0
Rad fahren
7x7' EB mit viiiel Wind am Rhein
Datum
16.03.2014
Dauer
122 min
8
Punkte
SKE
21.03.2014 20:47
0
Rad fahren
GA 1 am Rhein
Datum
14.03.2014
Dauer
110 min
7
Punkte
SKE
13.03.2014 13:07
0
Rad fahren
Büro-Werden-Büro erster Formtest am Esel. persönliche Bestzeit um fast eine Minute verbessert.
Datum
12.03.2014
Dauer
141 min
9
Punkte
SKE
12.03.2014 14:10
0
Alternative Sportarten
Kinesiswand
Datum
11.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
12.03.2014 14:09
0
Alternative Sportarten
Trainingsprogramm Basis Squads 13x13
Datum
11.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
12.03.2014 14:06
0
Rad fahren
indoor EB
Datum
11.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
12.03.2014 14:05
0
Rad fahren
Xanten Eis essen...
Datum
09.03.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
SKE
12.03.2014 14:04
0
Rad fahren
Grafenmühle mit Guido GA !
Datum
07.03.2014
Dauer
145 min
9
Punkte
SKE
12.03.2014 14:04
0
Rad fahren
Senderrunde geht auch in warm mit sonne
Datum
06.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
SKE
12.03.2014 14:02
0
Rad fahren
indoor EB
Datum
05.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
12.03.2014 14:02
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
05.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
12.03.2014 14:02
0
Alternative Sportarten
Kinesiswand
Datum
05.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
04.03.2014 12:10
0
Rad fahren
indoor 5x7 min KA
Datum
03.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
SKE
04.03.2014 12:10
0
Rad fahren
Beine locker fahren
Datum
02.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
SKE
04.03.2014 12:09
0
Rad fahren
Streckentest Rund um Köln
Datum
01.03.2014
Dauer
137 min
9
Punkte
SKE
28.02.2014 21:01
0
Rad fahren
Ga1 Runde
Datum
28.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
SKE
27.02.2014 20:34
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
27.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
27.02.2014 20:34
0
Rad fahren
Studio 30 Minuten EB
Datum
27.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
SKE
26.02.2014 23:05
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
26.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
26.02.2014 23:04
0
Alternative Sportarten
Kinesiswand
Datum
26.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
26.02.2014 23:03
0
Rad fahren
Bike-fitting ächtz, das wir müssen das unter belastung testen, hab ich erst nicht so ernst genommen.
Datum
25.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
22.02.2014 18:20
0
Rad fahren
GA1 gegen den wind
Datum
22.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
SKE
21.02.2014 19:24
0
Rad fahren
im studio gestartet und nach 15 minuten schnell aufs rad draussen gewechselt, die sonne kam zu besuch :) GA 1 Runde zum Esel mit Claudia.
Datum
21.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
SKE
19.02.2014 22:02
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
19.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
19.02.2014 22:02
0
Alternative Sportarten
Kinesiswand
Datum
19.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
19.02.2014 22:01
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
19.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
19.02.2014 22:01
0
Alternative Sportarten
Rückenkurs
Datum
19.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
SKE
18.02.2014 19:55
0
Rad fahren
mal eben schnell zum esel und zurück mit claudia.
Datum
18.02.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
SKE
17.02.2014 21:50
0
Rad fahren
indoor
Datum
17.02.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
SKE
17.02.2014 21:50
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
17.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
17.02.2014 21:49
0
Alternative Sportarten
Kinesiswand
Datum
17.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
15.02.2014 20:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining schon wieder streiken die knie bei den squats :(
Datum
15.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
15.02.2014 20:44
0
Alternative Sportarten
Kinesiswand
Datum
15.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
15.02.2014 20:44
0
Rad fahren
indoor 30 min unteres EB mit TF 60-70
Datum
15.02.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
SKE
15.02.2014 01:01
0
Rad fahren
Mal wieder Senderrunde. diesesmal mit rebecca und steffi. an ende froh, dass rebecca heil geblieben ist. erst attackierte sie ein golf, 5 minuten später sogar ein reisebus.
Datum
14.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
SKE
15.02.2014 00:57
0
Alternative Sportarten
und nochmal das hotelzimmer zum fitnesstudio verwandelt
Datum
12.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
15.02.2014 00:56
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi im Hotel. geht alles :D
Datum
10.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
15.02.2014 00:50
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
08.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
15.02.2014 00:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
08.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
SKE
07.02.2014 19:31
0
Alternative Sportarten
Kraft Bauch
Datum
07.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
SKE
07.02.2014 19:30
0
Alternative Sportarten
Kraft - Beine
Datum
07.02.2014
Dauer
30 min
2
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