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Winterpokal

Einträge von KaRPe

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KaRPe
Rad fahren
Rad statt Auto zu Freunden, Rückweg
Datum
05.03.2011
Dauer
25 min
1
Punkt
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KaRPe
Rad fahren
Rad statt Auto zu Freunden Hinweg
Datum
05.03.2011
Dauer
41 min
2
Punkte
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KaRPe
Rad fahren
kurze schnelle Runde runter nach OB und wieder hoch nach Dümpten
Datum
04.03.2011
Dauer
24 min
1
Punkt
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KaRPe
Alternative Sportarten
Krafttraining Oberkörper
Datum
03.03.2011
Dauer
36 min
2
Punkte
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KaRPe
Alternative Sportarten
badminton
Datum
17.02.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
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KaRPe
Rad fahren
MH-Dümpten,MH-Heißen,Bahntrasse nach E-Kupferdreh, hoch nach Velbert, runter nach Werden und über Kettwig und MH-Zentrum hoch nach Dümpten
Datum
13.02.2011
Dauer
169 min
11
Punkte
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KaRPe
Rad fahren
Heißen,Kupferdreh,B-See,Werden,Kettwig,Zentrum,Heimat
Datum
16.01.2011
Dauer
146 min
9
Punkte
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KaRPe
Rad fahren
retour (Werden nach MH) über Leinpfad...war eher Cyclocross incl. Tragen an den verschlammten Stellen MIST
Datum
20.11.2010
Dauer
66 min
4
Punkte
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KaRPe
Rad fahren
Dümpten-Zentrum-Ratingen, Esel runter, über Kettwig nach Werden und dort Pause
Datum
20.11.2010
Dauer
80 min
5
Punkte
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KaRPe
Rad fahren
Dümpten-Zentrum-Kettwig-Werden und retour
Datum
07.11.2010
Dauer
108 min
7
Punkte
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KaRPe
Rad fahren
Abbruch...mir ist auf diesem Breitar...sattel (Fahrradergometer) echt was eingeschlafen ;)
Datum
05.11.2010
Dauer
51 min
3
Punkte
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KaRPe
Rad fahren
Fahrradergometer
Datum
04.11.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
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KaRPe
Alternative Sportarten
Schwimmen (wg. der Mindestzeit fast zu spät zum Aufguss gekommen).
Datum
02.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
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