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Einträge von
roadie_ffm
roadie_ffm
14.03.2012 07:28
0
Laufen
Datum
14.03.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
roadie_ffm
12.03.2012 20:43
0
Alternative Sportarten
Gym at home
Datum
12.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
11.03.2012 09:56
0
Rad fahren
ReKom
Datum
11.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
roadie_ffm
10.03.2012 22:06
0
Rad fahren
Taunusrunde, 115 km
Datum
10.03.2012
Dauer
285 min
19
Punkte
roadie_ffm
08.03.2012 20:51
0
Laufen
langsame Runde mit K.
Datum
08.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
roadie_ffm
05.03.2012 21:50
0
Rad fahren
ReKom und 30 Min Stretching
Datum
05.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
04.03.2012 17:33
0
Rad fahren
Ga Runde Wetterau in der Gruppe mit 3 EB Intervallen.
Datum
04.03.2012
Dauer
230 min
15
Punkte
roadie_ffm
03.03.2012 17:14
0
Rad fahren
Grundlage mit 3x5 Min EB
Datum
03.03.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
roadie_ffm
01.03.2012 22:02
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
29.02.2012 22:19
0
Rad fahren
Grundlagenrunde mit MTB am Main, Gruppenausfahrt
Datum
29.02.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
roadie_ffm
28.02.2012 20:45
0
Laufen
Datum
28.02.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
roadie_ffm
26.02.2012 15:51
0
Rad fahren
Grundlagenrunde Wetterau in der Gruppe, mit ein paar HM
Datum
26.02.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
roadie_ffm
25.02.2012 16:42
0
Rad fahren
erweiterte Ronneburgrunde in der Gruppe; Grundlagentraining
Datum
25.02.2012
Dauer
260 min
17
Punkte
roadie_ffm
24.02.2012 08:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
23.02.2012 07:47
0
Rad fahren
After Work in der Gruppe
Datum
22.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
roadie_ffm
22.02.2012 08:53
0
Laufen
Datum
21.02.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
roadie_ffm
20.02.2012 19:49
0
Rad fahren
Stadtfahrten Sachsenhausen - Nordend und retour
Datum
20.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
19.02.2012 14:17
0
Rad fahren
Grundlage mit dem MTB im Wald und am Fluss
Datum
19.02.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
roadie_ffm
18.02.2012 14:36
0
Rad fahren
GA Runde
Datum
18.02.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
roadie_ffm
17.02.2012 16:31
0
Rad fahren
Stadtfahrten
Datum
17.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
17.02.2012 08:54
0
Rad fahren
Beine ausschütteln am Main
Datum
17.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
roadie_ffm
15.02.2012 22:21
0
Rad fahren
GA am Main
Datum
15.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
roadie_ffm
14.02.2012 21:56
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
11.02.2012 11:31
0
Laufen
Datum
11.02.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
roadie_ffm
11.02.2012 11:31
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
11.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
roadie_ffm
09.02.2012 09:56
0
Rad fahren
Rolle mit 3x6 Min. Intervallen
Datum
09.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
roadie_ffm
08.02.2012 20:39
0
Alternative Sportarten
Gym at Home
Datum
08.02.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
roadie_ffm
08.02.2012 07:57
0
Rad fahren
Stadtfahrten, Büro, Gym
Datum
07.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
roadie_ffm
08.02.2012 07:56
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
06.02.2012 20:57
0
Rad fahren
Fahrten in der Stadt, Büro, HBF, Zeil
Datum
06.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
roadie_ffm
05.02.2012 18:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
05.02.2012 18:49
0
Rad fahren
20 min in der Stadt und 40 min am Fluss nach OF in der Sonne spazierengefahren
Datum
05.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
roadie_ffm
04.02.2012 17:43
0
Laufen
Datum
04.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
roadie_ffm
04.02.2012 09:43
0
Rad fahren
Rolle
Datum
04.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
roadie_ffm
03.02.2012 20:02
0
Rad fahren
Büro- und Stadtfahrten
Datum
03.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
roadie_ffm
03.02.2012 20:01
0
Rad fahren
Rolle
Datum
03.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
roadie_ffm
01.02.2012 20:39
0
Rad fahren
Fahrten ins Büro und zum Gym
Datum
01.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
01.02.2012 20:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
31.01.2012 21:21
0
Rad fahren
Crossen am Main bis die Füße fast erfrieren...
Datum
31.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
roadie_ffm
29.01.2012 16:15
0
Rad fahren
FfM-Mainz-FfM
Datum
29.01.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
roadie_ffm
28.01.2012 17:20
0
Rad fahren
Grundlage am Main
Datum
28.01.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
roadie_ffm
26.01.2012 21:59
0
Alternative Sportarten
Kraftraum, vorsichtiges Training ohne Rückenbelastungen
Datum
26.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
26.01.2012 21:58
0
Rad fahren
Stadtfahrten, Büro u. Gym
Datum
26.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
24.01.2012 21:31
0
Rad fahren
Crosser-Runde am Main
Datum
24.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
roadie_ffm
22.01.2012 15:32
0
Rad fahren
Ffm-Mainz-Ffm
Datum
22.01.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
roadie_ffm
21.01.2012 13:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.01.2012
Dauer
70 min
2
Punkte
roadie_ffm
20.01.2012 09:39
0
Laufen
Gemütliche Morgenrunde
Datum
20.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
roadie_ffm
19.01.2012 09:07
0
Rad fahren
langsame Runde am Main
Datum
18.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
roadie_ffm
17.01.2012 20:28
0
Rad fahren
afterwork die beine ausgeschüttelt
Datum
17.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
16.01.2012 19:36
0
Rad fahren
Stadtfahrten ins Büro und zum Sport
Datum
16.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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