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Einträge von
ralph_r
ralph_r
16.11.2016 11:07
0
Rad fahren
Harry Potter und der Feuerkelch
Datum
16.11.2016
Dauer
110 min
Distanz
24,7 km
Sonstiges
7
Punkte
ralph_r
16.11.2016 10:08
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
16.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
15.11.2016 15:53
0
Rad fahren
1Q84 und dazu passend die Sinfonietta von Janacek
Datum
15.11.2016
Dauer
90 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
6
Punkte
ralph_r
15.11.2016 09:59
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
15.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
14.11.2016 15:27
0
Rad fahren
Leistung/Herzfrequenz-Entkopplung
Datum
14.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
4
Punkte
ralph_r
14.11.2016 10:23
0
Alternative Sportarten
Physio.
Datum
14.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
13.11.2016 10:40
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
13.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
12.11.2016 12:59
0
Rad fahren
Herzfrequenzdifferenz zwischen Sitzpositionen bestimmt
Datum
12.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
4
Punkte
ralph_r
12.11.2016 11:59
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
12.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
11.11.2016 10:36
0
Rad fahren
Den Kreislauf etwas in Schwung gebracht
Datum
11.11.2016
Dauer
66 min
Distanz
15,7 km
Sonstiges
4
Punkte
ralph_r
11.11.2016 09:35
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
11.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
10.11.2016 16:23
0
Rad fahren
1Q84
Datum
10.11.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
ralph_r
10.11.2016 08:14
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
10.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
09.11.2016 14:57
0
Rad fahren
Erste Testfahrt im Stehen - um allfälliger Verletzungsgefahr aus dem Wege zu gehen
Datum
09.11.2016
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
ralph_r
09.11.2016 11:24
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
09.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
08.11.2016 16:22
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
08.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
07.11.2016 11:40
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
07.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
06.11.2016 11:55
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
06.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
05.11.2016 09:58
1
Alternative Sportarten
Physio
Datum
05.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
04.11.2016 10:20
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
04.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
03.11.2016 12:19
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
03.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
02.11.2016 12:22
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
02.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
01.11.2016 08:56
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
01.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
31.10.2016 11:08
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
31.10.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
26.03.2016 13:39
0
Rad fahren
Angetestet bei Sonnenschein
Datum
26.03.2016
Dauer
92 min
Distanz
40,2 km
Sonstiges
6
Punkte
ralph_r
25.03.2016 14:27
0
Rad fahren
Nasse Ritze 2016 ;)
Datum
25.03.2016
Dauer
151 min
Distanz
46,8 km
Sonstiges
10
Punkte
ralph_r
24.03.2016 11:50
0
Rad fahren
Beine locker gesprintet
Datum
24.03.2016
Dauer
101 min
Distanz
44,0 km
Sonstiges
6
Punkte
ralph_r
22.03.2016 13:46
0
Rad fahren
Erster Platten dieses Jahr mit Schlauch dabei ;)
Datum
22.03.2016
Dauer
241 min
Distanz
99,6 km
Sonstiges
16
Punkte
ralph_r
22.03.2016 21:15
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
22.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
21.03.2016 13:36
0
Rad fahren
Winterpokalentspurtauftaktfahrt
Datum
21.03.2016
Dauer
172 min
Distanz
78,5 km
Sonstiges
11
Punkte
ralph_r
18.03.2016 12:05
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
18.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
17.03.2016 12:25
0
Rad fahren
3x 10' angehoppelt
Datum
17.03.2016
Dauer
138 min
Distanz
56,2 km
Sonstiges
9
Punkte
ralph_r
17.03.2016 17:33
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
17.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
16.03.2016 15:52
0
Rad fahren
Easy Peasy Stimmgabel gekauft: AAAAAaaaaaaaahhhhhh......
Datum
16.03.2016
Dauer
31 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
ralph_r
16.03.2016 11:29
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
16.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
ralph_r
15.03.2016 12:33
0
Rad fahren
6 x 3' Transpiration
Datum
15.03.2016
Dauer
138 min
Distanz
55,8 km
Sonstiges
9
Punkte
ralph_r
14.03.2016 14:47
0
Rad fahren
Kalibrierung
Datum
14.03.2016
Dauer
50 min
Distanz
19,7 km
Sonstiges
3
Punkte
ralph_r
14.03.2016 12:16
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
14.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
ralph_r
13.03.2016 15:24
0
Rad fahren
Permaschräglage wegen Seitenwind
Datum
13.03.2016
Dauer
200 min
Distanz
83,4 km
Sonstiges
13
Punkte
ralph_r
13.03.2016 15:27
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
13.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
12.03.2016 15:27
0
Rad fahren
Eine Runde mit dem Sommerradel
Datum
12.03.2016
Dauer
148 min
Distanz
66,2 km
Sonstiges
9
Punkte
ralph_r
11.03.2016 16:57
0
Rad fahren
Alles neu macht der März!
Datum
11.03.2016
Dauer
47 min
Distanz
13,7 km
Sonstiges
3
Punkte
ralph_r
11.03.2016 16:57
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
11.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
10.03.2016 17:49
0
Rad fahren
Über Baden lacht die Sonne. Eine erste Biene gesichtet!
Datum
10.03.2016
Dauer
136 min
Distanz
58,4 km
Sonstiges
9
Punkte
ralph_r
10.03.2016 17:50
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
10.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
ralph_r
09.03.2016 16:16
0
Rad fahren
Das mit dem Wein wird noch etwas dauern- die Kunst ist schon da!
Datum
09.03.2016
Dauer
61 min
Distanz
14,6 km
Sonstiges
4
Punkte
ralph_r
09.03.2016 13:50
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
09.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
ralph_r
08.03.2016 11:50
0
Rad fahren
Frühling ahead - Yeah!
Datum
08.03.2016
Dauer
137 min
Distanz
58,7 km
Sonstiges
9
Punkte
ralph_r
07.03.2016 14:55
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
07.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
ralph_r
06.03.2016 18:30
0
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
06.03.2016
Dauer
30 min
2
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