SGA Frühschwimmtraining. Heute einer der seltenen hochmotivierenden Momente: Nach knackigen 60min mit diversen Sprinteinlagen und Delfinabschnitten (!) lies uns der Trainer am Ende exakt 20min. GA1 Dauerschwimmen. Mein Ergebnis: Genau 22 Bahnen :)
Da heute morgen der innere Schweinehund beim Frühschwimmen 1:0 gesiegt hat und ich ausgeschlafen habe, gabs ne knackige Intervalleinheit am Abend und das Beste am Schluss: Ein ausgedehnter Saunagang!
SGA Schwimmtraing. Musste gegen meinen Willen auf die schnelle Bahn, war heute nix mit locker rumplanschen, wie ich mir das für heute eigentlich so vorgestellt hatte...
Garstige kalte und verregnete Mountainbiketour über den Melibokus Bergstrasse. Kann mich nicht erinnern, jemals so durchnässt worden zu sein. Ausser nach dem Langener Waldsee bei den Swimnights vielleicht :) Hart verdiente Punkte heute!