Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
ale
ale
23.03.2011 19:15
0
Laufen
Datum
21.03.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
ale
20.03.2011 19:27
0
Rad fahren
Gruppenausfahrt
Datum
20.03.2011
Dauer
185 min
12
Punkte
ale
20.03.2011 12:12
0
Rad fahren
1. Rennen mit ein/ausfahren
Datum
19.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
ale
19.03.2011 09:42
0
Laufen
Datum
18.03.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
ale
19.03.2011 09:42
0
Alternative Sportarten
Datum
18.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
ale
19.03.2011 09:43
0
Alternative Sportarten
Datum
16.03.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
ale
15.03.2011 22:59
0
Rad fahren
Bahn / Photoshooting
Datum
15.03.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
ale
15.03.2011 22:59
0
Alternative Sportarten
Basketball, Fussball, Zirkel
Datum
15.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
ale
15.03.2011 22:59
0
Laufen
Datum
14.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
ale
11.03.2011 19:50
0
Rad fahren
Gardasee umrundet, GA1
Datum
11.03.2011
Dauer
301 min
20
Punkte
ale
11.03.2011 20:19
0
Rad fahren
Reifen tutto am arsch
Datum
10.03.2011
Dauer
64 min
4
Punkte
ale
09.03.2011 18:23
0
Rad fahren
KA3
Datum
09.03.2011
Dauer
110 min
7
Punkte
ale
08.03.2011 20:59
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
08.03.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
ale
07.03.2011 16:16
0
Rad fahren
3x5 SB Sprints á 15s , danach KB GA1 ausfahren
Datum
07.03.2011
Dauer
106 min
7
Punkte
ale
05.03.2011 18:07
0
Rad fahren
Grundlagen fahrt mit einigen EB und SB Intervallen
Datum
05.03.2011
Dauer
190 min
12
Punkte
ale
05.03.2011 09:32
0
Laufen
Laufen
Datum
04.03.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
ale
05.03.2011 09:32
0
Alternative Sportarten
Fussball und Zirkel
Datum
04.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
ale
05.03.2011 09:32
0
Rad fahren
KB und GA1
Datum
04.03.2011
Dauer
155 min
10
Punkte
ale
03.03.2011 17:35
0
Rad fahren
Kurier, aber nur KB
Datum
03.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
ale
02.03.2011 16:34
0
Rad fahren
Kraftausdauer
Datum
02.03.2011
Dauer
124 min
8
Punkte
ale
01.03.2011 17:41
0
Rad fahren
SK 4x5 15s Intervalle, kranker scheiß...
Datum
01.03.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
ale
27.02.2011 12:31
0
Rad fahren
morgens KLD, mittags 2h Ausfahrt mit Marcel Wüst
Datum
26.02.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
ale
24.02.2011 17:33
0
Rad fahren
Kurier
Datum
24.02.2011
Dauer
160 min
10
Punkte
ale
23.02.2011 17:27
0
Rad fahren
GA2, und SB
Datum
23.02.2011
Dauer
146 min
9
Punkte
ale
21.02.2011 21:12
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
21.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
ale
21.02.2011 21:12
0
Alternative Sportarten
Basketball
Datum
21.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
ale
20.02.2011 13:09
0
Rad fahren
Technik + paar EBs
Datum
19.02.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
ale
20.02.2011 13:09
0
Rad fahren
Datum
17.02.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
ale
15.02.2011 22:21
0
Rad fahren
bahn
Datum
15.02.2011
Dauer
79 min
5
Punkte
ale
13.02.2011 21:09
0
Rad fahren
Datum
13.02.2011
Dauer
226 min
15
Punkte
ale
12.02.2011 19:10
0
Rad fahren
GA1, GA2 Intervall von 45 min
Datum
12.02.2011
Dauer
198 min
13
Punkte
ale
11.02.2011 17:50
0
Laufen
Datum
11.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
ale
11.02.2011 17:49
0
Alternative Sportarten
Fussball
Datum
11.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ale
11.02.2011 17:49
0
Alternative Sportarten
Kicken
Datum
11.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
ale
11.02.2011 17:49
0
Rad fahren
FahrradKurier
Datum
10.02.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
ale
07.02.2011 20:31
0
Alternative Sportarten
Datum
07.02.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
ale
07.02.2011 20:31
0
Laufen
Datum
07.02.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
ale
06.02.2011 15:32
0
Rad fahren
GA 2 Runde, 108km
Datum
06.02.2011
Dauer
245 min
16
Punkte
ale
05.02.2011 17:04
0
Rad fahren
schöne GA2/EB Runde , 2. im Sprint nach Schönaich hoch, nur hinter U23-BuLi Fahrer.... Bisher bestes Training dieses Jahr:)
Datum
05.02.2011
Dauer
190 min
12
Punkte
ale
03.02.2011 17:43
0
Rad fahren
EB Intervalle
Datum
03.02.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
ale
02.02.2011 20:14
0
Laufen
warm machen... Jeder Punkt zählt:D
Datum
02.02.2011
Dauer
18 min
0
Punkte
ale
02.02.2011 20:14
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
02.02.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
ale
01.02.2011 23:56
0
Rad fahren
Grundlage morgens - Bahn Abends
Datum
01.02.2011
Dauer
199 min
13
Punkte
ale
01.02.2011 23:56
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
31.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
ale
01.02.2011 23:56
0
Laufen
Datum
31.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
ale
30.01.2011 17:53
0
Rad fahren
Grundlage und etwas EB
Datum
30.01.2011
Dauer
160 min
10
Punkte
ale
28.01.2011 15:57
0
Rad fahren
EB Intervalle
Datum
28.01.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
ale
27.01.2011 20:26
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
27.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
ale
23.01.2011 15:27
0
Rad fahren
Warm Up / Leistungstest am Berg / Cool Down
Datum
23.01.2011
Dauer
50 min
3
Punkte
ale
22.01.2011 18:12
0
Rad fahren
KB und GA1
Datum
22.01.2011
Dauer
111 min
7
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
vor »