Einträge von Carlos85
Laufen
Langer DL - mal ohne Blick auf die Uhr
Datum
28.01.2018
Dauer
114 min
Distanz
23,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
TDL - 8,02km @30:57 (3:52min/km)
Datum
26.01.2018
Dauer
67 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Intervalle - 5x1000 (genau: 972m) @avg 3:35min/km!
Datum
23.01.2018
Dauer
71 min
Distanz
14,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Arbeitsweg (Uhr vergessen)
Datum
22.01.2018
Dauer
16 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
TDL - 6,075km @3:56min/km
Datum
18.01.2018
Dauer
64 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
6x800m mit widrigen Bedingungen (s. Foto)
Datum
16.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Schneematsch. Eiskalte Füße...
Datum
16.01.2018
Dauer
16 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Langer DL mit netter Begleitung :-)
Datum
14.01.2018
Dauer
110 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
TDL - 6km @23:12 (3:52min/km)
Datum
12.01.2018
Dauer
58 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
8x400m @1:17-1:18 /400m Rest
Datum
09.01.2018
Dauer
65 min
Distanz
13,5 km
Sonstiges
3
Punkte