zu Utas Familie, Nähe Erlangen. Lief gut, nach 200km noch 35er Schnitt. Aber überpaced, am Schluss Muskelkrämpfe und auch wieder Sehnenprobleme. Rückfahrt dann mit dem Clio. Geniale Route: 242km mit 836 Höhenmetern (zurück etwa 400 mehr).
zA, heute noch bei Dunkelheit. Schnitt 32,2, vmax: 100,3. Wahrscheinlich noch leichter Sog durch den dicken Audi, der bergab noch unbedingt an mir vorbei musste.
zA, 1°C. Bei bekannter Entfernung und mit Blick auf den Schnitt am Tacho versucht, die Stunde genau zu treffen. Ergebnis: Eine Stunde und eine Sekunde Fahrzeit. :-)
vA, 7°C, Milan SL im Gegenverkehr (Thomas?). Kurzes Reifengequietsche, nachdem ein Autofahrer ums Verrecken überholen musste, aber dann doch noch einsah, dass bei Gegenverkehr nicht genug Platz war.
Eigentlich wollte ich am Morgen nur mal kurz noch mal Langlaufen gehen, bevor es regnet. Strahlend blauer Himmel, -5°C, ganz allein auf weiter Flur, herrlich.