Einträge von ventosportler
Rad fahren
TdZ Stage 2 plus ausrollen
Datum
06.01.2019
Dauer
110 min
Distanz
56,2 km
7
Punkte
Rad fahren
L1-L2 mit 2 Sets 4x30 Over-unders
Datum
27.12.2018
Dauer
77 min
Distanz
42,1 km
5
Punkte
Rad fahren
Freier Fahrt mit 2*9 min 85-90%
Datum
23.12.2018
Dauer
120 min
Distanz
57,0 km
8
Punkte
Rad fahren
L1-L2 mit 2x6min Cadence Ramp.
Datum
20.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
31,1 km
4
Punkte
Rad fahren
TP freie Fahrt mit 4x4m L3
Datum
16.12.2018
Dauer
120 min
Distanz
63,3 km
8
Punkte
Rad fahren
SST/L4 3x 5min +90sec
Datum
14.12.2018
Dauer
75 min
Distanz
38,2 km
5
Punkte
Rad fahren
Lockere Ausdauer mit 20s Sprints TP
Datum
09.12.2018
Dauer
121 min
Distanz
54,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Nüchterntraining bis 70%
Datum
08.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
4
Punkte
Rad fahren
TP L1/2 60-75 + L4-L5 4x1
Datum
04.12.2018
Dauer
75 min
Distanz
40,1 km
5
Punkte
Rad fahren
TP abgbrochen weil krank
Datum
24.11.2018
Dauer
45 min
Distanz
24,0 km
3
Punkte