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Einträge von
paulemann83
paulemann83
12.11.2011 21:54
0
Laufen
14k, langsam und bitterkalt!
Datum
12.11.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
paulemann83
11.11.2011 06:21
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
10.11.2011 20:39
0
Laufen
14k, 1:03:05; Kaaaalt
Datum
10.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
paulemann83
10.11.2011 08:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
10.11.2011 08:58
0
Laufen
14k, 1:03:53
Datum
09.11.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
paulemann83
09.11.2011 11:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
08.11.2011 18:07
0
Laufen
Datum
08.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
paulemann83
08.11.2011 07:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
08.11.2011 07:36
0
Laufen
14k, gute Runde...
Datum
07.11.2011
Dauer
62 min
3
Punkte
paulemann83
07.11.2011 07:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
25.03.2011 13:06
0
Laufen
1:03:10; 14km; 4:31min/km
Datum
25.03.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
paulemann83
25.03.2011 13:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
25.03.2011 13:05
0
Rad fahren
Rennradfahren mit viel windig. 63km in 2 Stunden. Da ging schonmal mehr...
Datum
24.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
paulemann83
25.03.2011 13:04
0
Alternative Sportarten
Ups, den hatte ich schon eingetragen...
Datum
24.03.2011
Dauer
1 min
0
Punkte
paulemann83
24.03.2011 07:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
24.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
24.03.2011 07:49
0
Laufen
LALALA Laufen...
Datum
23.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
paulemann83
24.03.2011 07:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
22.03.2011 15:44
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
22.03.2011 15:44
0
Rad fahren
1:00:19; 34,09km; AVG 33,91KM/H. Das hat echt mal Spaß gemacht!
Datum
22.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
paulemann83
21.03.2011 18:57
0
Laufen
Beim Laufen Jakob getroffen & die Runde erweitert...
Datum
21.03.2011
Dauer
75 min
3
Punkte
paulemann83
21.03.2011 18:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
18.03.2011 10:26
0
Laufen
1:02:52; 14km. Und Jetzt: WOCHENENDE!
Datum
18.03.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
paulemann83
18.03.2011 10:26
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
17.03.2011 12:03
0
Rad fahren
1:45:48; 56,22km; AVG 31,88km/h. Ich hab gefroren, es gab Regen und gegenwind, aber alles besser als Rollentraining im Keller!
Datum
17.03.2011
Dauer
106 min
7
Punkte
paulemann83
17.03.2011 12:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
17.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
16.03.2011 09:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
16.03.2011 09:41
0
Laufen
1:01:42; 14km
Datum
16.03.2011
Dauer
62 min
3
Punkte
paulemann83
16.03.2011 09:41
0
Rad fahren
Lockeres Rumrollen DRAUSSEN!!! Landungsbrücken - Ottensen - Reeperbahn
Datum
15.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
paulemann83
16.03.2011 09:40
0
Rad fahren
Rennradrolle
Datum
15.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
paulemann83
16.03.2011 09:40
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
14.03.2011 12:56
0
Laufen
1:01:22; Es wird Frühling, bestes Hamburger Sommerwetter (Regen fällt fast lotrecht)
Datum
14.03.2011
Dauer
61 min
3
Punkte
paulemann83
14.03.2011 12:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
13.03.2011 09:53
0
Rad fahren
wg. Zeitmangel doch noch mal im Keller...
Datum
13.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
paulemann83
13.03.2011 09:53
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
13.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
12.03.2011 12:08
0
Rad fahren
Auf der Rolle, morgen kommt das Rad wieder an die frische Luft...
Datum
12.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
paulemann83
12.03.2011 12:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
12.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
11.03.2011 10:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
11.03.2011 10:09
0
Laufen
1:00:54; 14km; zum ersten Mal wieder kurze Hose!
Datum
11.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
paulemann83
11.03.2011 10:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
11.03.2011 07:42
0
Laufen
Waldlauf
Datum
09.03.2011
Dauer
62 min
3
Punkte
paulemann83
02.03.2011 17:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
02.03.2011 17:44
0
Laufen
1:02:11; 14Km
Datum
02.03.2011
Dauer
62 min
3
Punkte
paulemann83
01.03.2011 13:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.03.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
paulemann83
01.03.2011 13:01
0
Rad fahren
Im Keller auffer Rolle
Datum
01.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
paulemann83
28.02.2011 13:09
0
Laufen
1:02:25; 14km
Datum
28.02.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
paulemann83
28.02.2011 13:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
28.02.2011 13:08
0
Alternative Sportarten
Geburtstagsworkout
Datum
27.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
paulemann83
23.02.2011 10:35
0
Laufen
1:01:54, Drei Grad wärmer und es macht gleich wieder Spaß!
Datum
23.02.2011
Dauer
61 min
3
Punkte
paulemann83
23.02.2011 10:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
paulemann83
22.02.2011 20:40
0
Rad fahren
Auf der Rolle. So häufig war ich lange nicht mehr im Keller.
Datum
22.02.2011
Dauer
45 min
3
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