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Einträge von
kurbelverbieger
kurbelverbieger
27.03.2011 18:04
0
Rad fahren
Harte Taunus-Runde
Datum
26.03.2011
Dauer
314 min
20
Punkte
kurbelverbieger
25.03.2011 12:39
0
Rad fahren
Arbeitsweg + schöne Extrarunde mit EB Intervallen
Datum
25.03.2011
Dauer
192 min
12
Punkte
kurbelverbieger
23.03.2011 12:00
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
23.03.2011
Dauer
93 min
6
Punkte
kurbelverbieger
22.03.2011 09:37
0
Rad fahren
Arbeitsweg + Intervalltraining
Datum
22.03.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
kurbelverbieger
21.03.2011 11:31
0
Rad fahren
Arbeitsweg + Intervalle am Berg
Datum
21.03.2011
Dauer
110 min
7
Punkte
kurbelverbieger
20.03.2011 17:42
0
Rad fahren
Schöne Runde durch Weiltal und Aartal, incl. Cappucino in Hahnstätten
Datum
19.03.2011
Dauer
310 min
20
Punkte
kurbelverbieger
18.03.2011 13:24
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
18.03.2011
Dauer
94 min
6
Punkte
kurbelverbieger
16.03.2011 12:03
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.03.2011
Dauer
94 min
6
Punkte
kurbelverbieger
15.03.2011 12:41
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
15.03.2011
Dauer
94 min
6
Punkte
kurbelverbieger
14.03.2011 12:49
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
14.03.2011
Dauer
96 min
6
Punkte
kurbelverbieger
11.03.2011 12:27
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
11.03.2011
Dauer
96 min
6
Punkte
kurbelverbieger
08.03.2011 09:32
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
08.03.2011
Dauer
96 min
6
Punkte
kurbelverbieger
07.03.2011 12:28
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
07.03.2011
Dauer
97 min
6
Punkte
kurbelverbieger
06.03.2011 15:23
0
Rad fahren
Weilburg-Runde + 2x Feldberg
Datum
05.03.2011
Dauer
290 min
19
Punkte
kurbelverbieger
06.03.2011 15:23
0
Rad fahren
Spinning
Datum
04.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
kurbelverbieger
06.03.2011 15:23
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
04.03.2011
Dauer
95 min
6
Punkte
kurbelverbieger
02.03.2011 13:48
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
02.03.2011
Dauer
96 min
6
Punkte
kurbelverbieger
02.03.2011 08:46
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
01.03.2011
Dauer
97 min
6
Punkte
kurbelverbieger
26.02.2011 19:35
0
Laufen
Crossrunde + Intervalle, nach 1 Woche Zwangspause
Datum
26.02.2011
Dauer
68 min
3
Punkte
kurbelverbieger
20.02.2011 16:30
0
Laufen
knallhartes Berglauftraining/Maxpuls-Intervalle
Datum
20.02.2011
Dauer
92 min
4
Punkte
kurbelverbieger
19.02.2011 15:16
0
Laufen
Crossrunde
Datum
19.02.2011
Dauer
53 min
2
Punkte
kurbelverbieger
18.02.2011 13:15
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
18.02.2011
Dauer
97 min
6
Punkte
kurbelverbieger
17.02.2011 13:21
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
17.02.2011
Dauer
97 min
6
Punkte
kurbelverbieger
15.02.2011 12:57
0
Rad fahren
Arbeitsweg + Extrarunde/Intervalle
Datum
15.02.2011
Dauer
145 min
9
Punkte
kurbelverbieger
14.02.2011 12:04
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
14.02.2011
Dauer
99 min
6
Punkte
kurbelverbieger
13.02.2011 10:39
0
Rad fahren
GA1/2 98km 1.300 HM ...so langsam wird gesteigert ...
Datum
12.02.2011
Dauer
208 min
13
Punkte
kurbelverbieger
13.02.2011 10:37
0
Rad fahren
Spinning
Datum
11.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
kurbelverbieger
11.02.2011 08:33
0
Laufen
Datum
10.02.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
kurbelverbieger
08.02.2011 12:38
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
08.02.2011
Dauer
98 min
6
Punkte
kurbelverbieger
08.02.2011 09:23
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
07.02.2011
Dauer
101 min
6
Punkte
kurbelverbieger
06.02.2011 14:09
0
Rad fahren
Schöne Runde durchs Weiltal
Datum
06.02.2011
Dauer
185 min
12
Punkte
kurbelverbieger
06.02.2011 14:08
0
Laufen
Crossrunde + Intervalle am Berg
Datum
05.02.2011
Dauer
92 min
4
Punkte
kurbelverbieger
06.02.2011 14:08
0
Rad fahren
Spinning
Datum
04.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
kurbelverbieger
02.02.2011 08:24
0
Laufen
mit Lampe und Metallica durch die Nacht, viel geiler als Rolle !!
Datum
01.02.2011
Dauer
48 min
2
Punkte
kurbelverbieger
30.01.2011 12:20
0
Laufen
Crossrunde
Datum
29.01.2011
Dauer
57 min
2
Punkte
kurbelverbieger
30.01.2011 12:20
0
Rad fahren
Spinning
Datum
28.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
kurbelverbieger
28.01.2011 12:19
0
Laufen
Aspahltrunde mit Lampe + Metallica
Datum
27.01.2011
Dauer
54 min
2
Punkte
kurbelverbieger
24.01.2011 13:39
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
24.01.2011
Dauer
98 min
6
Punkte
kurbelverbieger
24.01.2011 13:39
0
Laufen
Crossrunde + Intervalle am Berg
Datum
23.01.2011
Dauer
72 min
3
Punkte
kurbelverbieger
22.01.2011 17:55
0
Laufen
Crossrunde
Datum
22.01.2011
Dauer
58 min
2
Punkte
kurbelverbieger
21.01.2011 13:00
0
Rad fahren
Arbeitsweg, ganz schö kalt !!
Datum
21.01.2011
Dauer
98 min
6
Punkte
kurbelverbieger
18.01.2011 17:23
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
18.01.2011
Dauer
99 min
6
Punkte
kurbelverbieger
17.01.2011 18:06
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
17.01.2011
Dauer
100 min
6
Punkte
kurbelverbieger
16.01.2011 16:53
0
Rad fahren
Datum
16.01.2011
Dauer
192 min
12
Punkte
kurbelverbieger
16.01.2011 16:52
0
Rad fahren
Spinning mit schrecklicher Musik
Datum
14.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
kurbelverbieger
14.01.2011 08:55
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
14.01.2011
Dauer
100 min
6
Punkte
kurbelverbieger
12.01.2011 12:38
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.01.2011
Dauer
102 min
6
Punkte
kurbelverbieger
08.01.2011 16:47
0
Rad fahren
Schöne Runde mit Jogi
Datum
08.01.2011
Dauer
187 min
12
Punkte
kurbelverbieger
08.01.2011 16:47
0
Rad fahren
Spinning
Datum
07.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
kurbelverbieger
07.01.2011 11:24
0
Laufen
Asphaltrunde, Wald geht nur mit Gummistiefel) !!
Datum
07.01.2011
Dauer
61 min
3
Punkte
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