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Einträge von
manaslu
manaslu
27.03.2011 17:41
0
Laufen
heide mit tino mit anschließendem hefe-abriss
Datum
25.03.2011
Dauer
70 min
3
Punkte
manaslu
25.03.2011 10:35
0
Rad fahren
mir dem crosser über umwege nach radebeul
Datum
24.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
manaslu
24.03.2011 10:52
0
Laufen
heide
Datum
24.03.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
manaslu
22.03.2011 17:39
0
Alternative Sportarten
bouldern
Datum
22.03.2011
Dauer
80 min
2
Punkte
manaslu
22.03.2011 17:39
0
Laufen
flache heiderunde, früh und frostig
Datum
21.03.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
manaslu
20.03.2011 12:49
0
Laufen
von nossen aus in das zellwalder unterholz...puls teilweise jenseits von gut und böse
Datum
20.03.2011
Dauer
105 min
5
Punkte
manaslu
20.03.2011 12:48
0
Laufen
bräunsdorf: erst zur wiesenmühle und dann 10x himmelsleiter...das macht dann etwas mehr als 300 hm auf den letzten 5 km
Datum
19.03.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
manaslu
18.03.2011 13:21
0
Laufen
GA und heide ist wie wurst und kuchen
Datum
18.03.2011
Dauer
70 min
3
Punkte
manaslu
18.03.2011 13:20
0
Laufen
HEIDEEEEEEEEEEEEEEE
Datum
17.03.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
manaslu
18.03.2011 13:19
0
Laufen
viva la heidina
Datum
16.03.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
manaslu
14.03.2011 19:45
0
Rad fahren
von gs nach dd über meißen, radeburg und radeberg
Datum
14.03.2011
Dauer
215 min
14
Punkte
manaslu
09.03.2011 07:45
0
Laufen
die letzte runde mit dem lauftreff
Datum
08.03.2011
Dauer
70 min
3
Punkte
manaslu
07.03.2011 08:03
0
Laufen
flott
Datum
06.03.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
manaslu
05.03.2011 17:09
0
Laufen
mit der lisa
Datum
05.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
manaslu
05.03.2011 17:08
0
Laufen
bahndamm
Datum
04.03.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
manaslu
03.03.2011 07:46
0
Laufen
fixer lauf und die lisa als fahrradbegleitung
Datum
02.03.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
manaslu
27.02.2011 16:37
0
Laufen
"7. winterlauf am deich"...losmachen
Datum
27.02.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
manaslu
27.02.2011 16:35
0
Laufen
locker
Datum
25.02.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
manaslu
25.02.2011 12:10
0
Laufen
2 x 2,7 km volle röhre, der rest war hopserlaufendes eierschaukeln
Datum
24.02.2011
Dauer
70 min
3
Punkte
manaslu
23.02.2011 08:00
0
Laufen
lauftreff und über umweg wieder zurück
Datum
22.02.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
manaslu
21.02.2011 20:27
0
Laufen
aktive regeneration, hopserlauf und co.
Datum
21.02.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
manaslu
21.02.2011 08:28
0
Laufen
seit langem mal wieder ein hm-distanz im training, geile sonne, arschkalt, gute musik und lockeres tempo
Datum
20.02.2011
Dauer
105 min
5
Punkte
manaslu
19.02.2011 21:08
0
Rad fahren
geil sonne, aber arschkalt
Datum
19.02.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
manaslu
19.02.2011 10:30
0
Rad fahren
radeln
Datum
18.02.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
manaslu
18.02.2011 07:59
0
Laufen
tempo tempo
Datum
17.02.2011
Dauer
67 min
3
Punkte
manaslu
16.02.2011 21:27
0
Laufen
wenn die beine schon mal warm sind...
Datum
16.02.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
manaslu
16.02.2011 21:25
0
Rad fahren
tempo gemacht bis mir die kekse hochkamen
Datum
16.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
manaslu
16.02.2011 08:01
0
Laufen
lauftreff und über umweg wieder zurück
Datum
15.02.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
manaslu
14.02.2011 07:40
0
Rad fahren
langsam wirds wieder
Datum
13.02.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
manaslu
13.02.2011 12:12
0
Laufen
34. ostfriesland - cross
Datum
12.02.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
manaslu
13.02.2011 12:11
0
Rad fahren
hin- und rückweg crosslauf mit dem renner, hin gemütlich, zurück im schnee
Datum
12.02.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
manaslu
11.02.2011 21:34
0
Rad fahren
fuck dieser beschissene gegenwind...ich hab keine stimme mehr vom schreien...
Datum
11.02.2011
Dauer
140 min
9
Punkte
manaslu
11.02.2011 07:49
0
Laufen
schnelle beine, am bahndamm
Datum
10.02.2011
Dauer
70 min
3
Punkte
manaslu
09.02.2011 21:53
0
Laufen
gemütlich
Datum
09.02.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
manaslu
09.02.2011 21:52
0
Rad fahren
goldsprint im freien
Datum
09.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
manaslu
09.02.2011 07:59
0
Laufen
recht fix am bahndamm und abendrot
Datum
08.02.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
manaslu
07.02.2011 08:11
0
Alternative Sportarten
bouldern mit lutz
Datum
04.02.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
manaslu
02.02.2011 21:32
0
Laufen
GAaaaaaaa in your face
Datum
02.02.2011
Dauer
100 min
5
Punkte
manaslu
02.02.2011 08:03
0
Laufen
laufgruppe ist wegen schelchten wetters nicht gestartet, also musste ich alleine los...
Datum
01.02.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
manaslu
01.02.2011 08:13
0
Laufen
mit tempo am deich
Datum
31.01.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
manaslu
30.01.2011 17:14
0
Rad fahren
arschkalt
Datum
30.01.2011
Dauer
140 min
9
Punkte
manaslu
30.01.2011 09:48
0
Laufen
abc, gaaaaaaaanz locker
Datum
29.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
manaslu
30.01.2011 09:47
0
Rad fahren
nach 20km waren meine zehen taub...
Datum
29.01.2011
Dauer
95 min
6
Punkte
manaslu
28.01.2011 19:59
0
Rad fahren
erste runde mit dem renner...gemütlich und saukalt
Datum
28.01.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
manaslu
28.01.2011 08:00
0
Laufen
der magen spielt immernoch verrückt...
Datum
27.01.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
manaslu
18.01.2011 21:19
0
Laufen
laufgruppe
Datum
18.01.2011
Dauer
72 min
3
Punkte
manaslu
17.01.2011 07:55
0
Laufen
gleicher lauf, 10 bier und 20 stück kuchen später;)
Datum
16.01.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
manaslu
17.01.2011 07:54
0
Alternative Sportarten
harzwanderung
Datum
15.01.2011
Dauer
150 min
2
Punkte
manaslu
17.01.2011 07:53
0
Laufen
bergiger lauf im harz
Datum
15.01.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
manaslu
13.01.2011 07:49
0
Laufen
neue runde
Datum
12.01.2011
Dauer
60 min
3
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