Einträge von steppison
Rad fahren
VBike TT - Ramptest + 30min Grundlage
Datum
01.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
VBike TT - Race: MINI CRIT by WKG (C)
Datum
30.11.2022
Dauer
31 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
VBike - freie Rolle
Datum
29.11.2022
Dauer
42 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
29.11.2022
Dauer
36 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength - Krafttraining DL + Row
Datum
28.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.11.2022
Dauer
14 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bike - Grundlage mit Antritten
Datum
27.11.2022
Dauer
87 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
26.11.2022
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
26.11.2022
Dauer
14 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.11.2022
Dauer
14 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bike CX - kurz scouten 🤣
Datum
24.11.2022
Dauer
24 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.11.2022
Dauer
8 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bike - Ausbildung
Datum
23.11.2022
Dauer
48 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagswanderung
Datum
23.11.2022
Dauer
31 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stength - Langhantel-Workshop bei Marc Sandmann (Hannover)
Datum
23.11.2022
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
23.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.11.2022
Dauer
26 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
22.11.2022
Dauer
101 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike CX - Ausbildung
Datum
21.11.2022
Dauer
49 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
20.11.2022
Dauer
3 min
Distanz
0,3 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
20.11.2022
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bike GR - Mittagspausenfahrt
Datum
20.11.2022
Dauer
43 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
19.11.2022
Dauer
27 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
19.11.2022
Dauer
20 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bike GR - Schnee!
Datum
18.11.2022
Dauer
11 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bike GR - overload
Datum
18.11.2022
Dauer
10 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
17.11.2022
Dauer
13 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
15.11.2022
Dauer
18 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bile - RSC-Sonntagsausfahrt - Schnack mit H und A
Datum
13.11.2022
Dauer
182 min
Distanz
73,1 km
Höhenmeter
733 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Bike GR - ruhige Runde
Datum
12.11.2022
Dauer
80 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
362 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
12.11.2022
Dauer
13 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Row - locker in 2:05er pace
Datum
10.11.2022
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
07.11.2022
Dauer
20 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.11.2022
Dauer
9 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bike GR - neues Gravel mit der Frau einfahren
Datum
06.11.2022
Dauer
59 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Bike - RSC-Sonntagsausfahrt - Sonne satt
Datum
06.11.2022
Dauer
163 min
Distanz
78,3 km
Höhenmeter
623 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Run - LIT für nen freien Kopf
Datum
03.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Run - RSC-Training - 5.000m Test
Datum
01.11.2022
Dauer
72 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2022
Dauer
9 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bike CX - ganz locker rollen
Datum
31.10.2022
Dauer
30 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte