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Einträge von
GA1Schleicher
GA1Schleicher
30.03.2009 15:09
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer Straße
Datum
29.03.2009
Dauer
300 min
20
Punkte
GA1Schleicher
30.03.2009 15:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraning
Datum
28.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
GA1Schleicher
30.03.2009 15:09
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
28.03.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
GA1Schleicher
30.03.2009 15:10
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer Straße
Datum
27.03.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
GA1Schleicher
30.03.2009 15:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraning
Datum
26.03.2009
Dauer
20 min
0
Punkte
GA1Schleicher
30.03.2009 15:11
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
26.03.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
GA1Schleicher
26.03.2009 15:12
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
25.03.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
GA1Schleicher
26.03.2009 15:12
0
Alternative Sportarten
Kraftttraining
Datum
25.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
GA1Schleicher
25.03.2009 12:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraning
Datum
24.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
GA1Schleicher
25.03.2009 12:48
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
24.03.2009
Dauer
35 min
1
Punkt
GA1Schleicher
23.03.2009 08:51
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer Straße
Datum
22.03.2009
Dauer
300 min
20
Punkte
GA1Schleicher
23.03.2009 08:51
0
Rad fahren
Fahrtspiel mit Berg ( Ursenbacher Höhe )
Datum
21.03.2009
Dauer
195 min
13
Punkte
GA1Schleicher
20.03.2009 14:30
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
19.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
GA1Schleicher
20.03.2009 14:30
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
GA1Schleicher
20.03.2009 14:29
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
19.03.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
GA1Schleicher
19.03.2009 14:57
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer Straße
Datum
18.03.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
GA1Schleicher
19.03.2009 14:58
0
Rad fahren
Fahrtspiel mit Berg (Heiligenberg)
Datum
17.03.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
GA1Schleicher
19.03.2009 14:58
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
16.03.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
GA1Schleicher
16.03.2009 09:46
0
Rad fahren
110 km größtenteils GA1
Datum
14.03.2009
Dauer
270 min
18
Punkte
GA1Schleicher
16.03.2009 09:45
0
Rad fahren
Fahrtspiel mit Berg ( Ursenbacher Höhe )
Datum
13.03.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
GA1Schleicher
16.03.2009 09:44
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
12.03.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
GA1Schleicher
16.03.2009 09:44
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer Straße
Datum
10.03.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
GA1Schleicher
16.03.2009 09:43
0
Alternative Sportarten
Krafttraning
Datum
09.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
GA1Schleicher
16.03.2009 09:43
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.03.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
GA1Schleicher
16.03.2009 09:42
0
Rad fahren
Datum
08.03.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
GA1Schleicher
16.03.2009 09:42
0
Rad fahren
Fahrtspiel mit Berg (Ursenbacher Höhe)
Datum
07.03.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
GA1Schleicher
16.03.2009 09:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
GA1Schleicher
16.03.2009 09:40
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
06.03.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
GA1Schleicher
05.03.2009 11:35
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer Straße
Datum
04.03.2009
Dauer
270 min
18
Punkte
GA1Schleicher
05.03.2009 11:36
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
03.03.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
GA1Schleicher
05.03.2009 11:36
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
GA1Schleicher
05.03.2009 11:36
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
GA1Schleicher
02.03.2009 12:10
0
Rad fahren
Datum
01.03.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
GA1Schleicher
02.03.2009 12:10
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer Straße 100km - noch nicht Sommertempo, aber für jetzt ok
Datum
28.02.2009
Dauer
260 min
17
Punkte
GA1Schleicher
03.03.2009 11:58
0
Rad fahren
Datum
27.02.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
GA1Schleicher
02.03.2009 12:09
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
27.02.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
GA1Schleicher
27.02.2009 11:46
0
Rad fahren
Kraftttraining
Datum
26.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
GA1Schleicher
27.02.2009 11:46
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
26.02.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
GA1Schleicher
26.02.2009 11:56
0
Laufen
Dauerläufchen
Datum
25.02.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
GA1Schleicher
25.02.2009 11:53
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer Straße
Datum
24.02.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
GA1Schleicher
23.02.2009 11:39
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
GA1Schleicher
23.02.2009 11:38
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
22.02.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
GA1Schleicher
23.02.2009 11:39
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
21.02.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
GA1Schleicher
23.02.2009 11:39
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.02.2009
Dauer
1 min
0
Punkte
GA1Schleicher
23.02.2009 11:40
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
19.02.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
GA1Schleicher
19.02.2009 12:48
0
Laufen
hochgerechnet wäre das HM-2:30, gemütlicher Dauerlauf (wäre so, wie 100km in 5h)
Datum
18.02.2009
Dauer
34 min
1
Punkt
GA1Schleicher
18.02.2009 13:04
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
17.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
GA1Schleicher
18.02.2009 13:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
17.02.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
GA1Schleicher
17.02.2009 14:50
0
Rad fahren
Rollentraining Grundlage Puls 110 - 130
Datum
16.02.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
GA1Schleicher
16.02.2009 17:25
0
Rad fahren
03.11.2008: Grundlagenausdauer Straße
Datum
16.02.2009
Dauer
300 min
20
Punkte
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