Einträge von RacerX
Rad fahren
ROUVY - 15 Minute Cooldown
Datum
17.01.2025
Dauer
15 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Race: Tour of the Alps 2024 | Stage 1 - Lafot
Datum
17.01.2025
Dauer
54 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
495 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 15 Minute Warm-up
Datum
17.01.2025
Dauer
15 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - La Vuelta 2024 | Stage 1 | Race Day
Datum
15.01.2025
Dauer
23 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Group Ride: Al Khabbah | Oman
Datum
15.01.2025
Dauer
33 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.01.2025
Dauer
63 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
510 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Rentnerreha pt4
Datum
14.01.2025
Dauer
24 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Abendlauf
Datum
13.01.2025
Dauer
28 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Arnsiexpress mit ausbaufähiger Laufroute
Datum
13.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Eisbaden Cossebaude mit Luise :)
Datum
12.01.2025
Dauer
3 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Group Ride: De Hoge Veluwe
Datum
11.01.2025
Dauer
50 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Arnsiexpress
Datum
10.01.2025
Dauer
23 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Rentnerreha Pt.3
Datum
10.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Rentnerreha pt2
Datum
07.01.2025
Dauer
22 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY Rentnerreha
Datum
06.01.2025
Dauer
43 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Eislauf-Einheit am Nachmittag
Datum
27.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Champagner und Kaviarfrühstück 😅
Datum
25.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
6x1min bissl schneller
Datum
23.12.2024
Dauer
53 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Kurzbahnen zwischen der Kinderbespassung
Datum
23.12.2024
Dauer
18 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Patientenrunde
Datum
22.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.12.2024
Dauer
8 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Crêpe
Datum
21.12.2024
Dauer
37 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
11x vor dem Spätdienst
Datum
20.12.2024
Dauer
106 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
943 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Achtung: vorläufiger Dienstplan 🙄
Datum
19.12.2024
Dauer
64 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Naufzu
Datum
19.12.2024
Dauer
50 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Chilli con Carne 💨
Datum
15.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
reg. Lauf am Morgen mit Stefan
Datum
14.12.2024
Dauer
72 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
13.12.2024
Dauer
17 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Ruhetag mit fünf kurzen Antritten
Datum
11.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
15xSackgang 🫠
Datum
10.12.2024
Dauer
124 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
1075 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
obey your watch
Datum
09.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
WLS Bühlau, mit Sonne, ISG und ohne Clari 🥲
Datum
07.12.2024
Dauer
67 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
12x sub2h
Datum
04.12.2024
Dauer
121 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
1044 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Planschen mit dem kleinen und paar Bahnen dazwischen
Datum
04.12.2024
Dauer
6 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fremdfahren Zwift TTT aushelfen
Datum
03.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
3x1km bissl zügiger
Datum
03.12.2024
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
planloser Nachtschichtlauf mit spontaner Begleitung und unschönem Ende
Datum
30.11.2024
Dauer
44 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
stürmische 12x (hochzu fast leichter als runter 💨)
Datum
28.11.2024
Dauer
125 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
1054 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
27.11.2024
Dauer
43 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Winterklamotten und Strassenschuhe
Datum
26.11.2024
Dauer
23 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
25.11.2024
Dauer
49 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ungeplante Kraftausdauereinheit 💨
Datum
25.11.2024
Dauer
136 min
Distanz
57,9 km
Höhenmeter
456 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Kindergeburtstag sinnvoll nutzen (11x)
Datum
23.11.2024
Dauer
164 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
858 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Rund um Köln 25 km | Germany
Datum
23.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
21.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.11.2024
Dauer
46 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
back to the grind (6x)
Datum
19.11.2024
Dauer
64 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
529 m
Sonstiges
3
Punkte