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Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
13.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Lactate Clearence 3x15 30s in Makuri Islands
Datum
12.01.2024
Dauer
76 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo 4x10 Low Cadence in Makuri Islands
Datum
10.01.2024
Dauer
77 min
Distanz
42,7 km
Höhenmeter
343 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 1 | Ride | Tour de Zwift 2024 (C) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire
Datum
07.01.2024
Dauer
63 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
491 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Dernière petite tournée en 2023 - GR
Datum
31.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
40,8 km
Höhenmeter
569 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Saint-Romain-de-Lerps - Col de Mayres - GR
Datum
30.12.2023
Dauer
260 min
Distanz
90,0 km
Höhenmeter
1473 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Colombier-le-Vieux - Saint-Félicien - Saint-Victor (Ardèche) - GR
Datum
29.12.2023
Dauer
107 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
685 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Stair Steps 80-105% 4min in Watopia
Datum
28.12.2023
Dauer
64 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Lactate Clearence 3x15 30s in Makuri Islands
Datum
26.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Indoor Base 1:00 small bursts/fatmax in Makuri Islands
Datum
24.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT - Watopia The Pretzel, ca. 72 km, 1333 Hm (E) on The Pretzel in Watopia
Datum
23.12.2023
Dauer
181 min
Distanz
73,2 km
Höhenmeter
1365 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo 3x15x4 in Makuri Islands
Datum
21.12.2023
Dauer
76 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
390 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo 4x10 Low Cadence in New York
Datum
19.12.2023
Dauer
76 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
589 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Road to Ruins in Watopia
Datum
17.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
46,7 km
Höhenmeter
327 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Endurance with 1 max effort in New York
Datum
16.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
362 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Opener 1h in Scotland
Datum
15.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sprint 7s in Watopia
Datum
14.12.2023
Dauer
91 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Bigger Loop in Watopia
Datum
10.12.2023
Dauer
156 min
Distanz
75,2 km
Höhenmeter
738 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3x8 Microburst 30/30 in Scotland
Datum
09.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
403 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Endurance with sprints in Watopia
Datum
08.12.2023
Dauer
68 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lactate Clearence 3x12 30s in Makuri Island
Datum
04.12.2023
Dauer
66 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Aerobic Endurance Zone2 2:00 3x8min Tempo in London
Datum
03.12.2023
Dauer
141 min
Distanz
68,5 km
Höhenmeter
713 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Muir And The Mountain in Watopia
Datum
02.12.2023
Dauer
120 min
Distanz
46,7 km
Höhenmeter
955 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo 4x8 Low Cadence in Scotland
Datum
01.12.2023
Dauer
70 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
418 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo 3x12x3 in Makuri Islands
Datum
29.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
285 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Indoor Free Endurance Ride 2:00 in Watopia
Datum
26.11.2023
Dauer
120 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
797 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo 3x8 Low Cadence in Watopia
Datum
25.11.2023
Dauer
64 min
Distanz
36,8 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Test Aerobic Endurance Zone2 2:00 in Watopia
Datum
23.11.2023
Dauer
125 min
Distanz
67,9 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Indoor Base Endurance 1:30 Undulations in Watopia
Datum
22.11.2023
Dauer
92 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Lactate Clearence 3x12 20s in Watopia
Datum
20.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sprint 7s in Watopia
Datum
19.11.2023
Dauer
76 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Firgas - Barranco de Azuaje
Datum
17.11.2023
Dauer
139 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Roque Nublo - Rund um den Wolkenfels
Datum
16.11.2023
Dauer
80 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Campanario - Pico de las Nieves
Datum
16.11.2023
Dauer
143 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
496 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Teror - Barranco del Alamo
Datum
14.11.2023
Dauer
225 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
614 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Tamadaba - Risco Faneque
Datum
13.11.2023
Dauer
118 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Base Endurance 1:30 Undulations small
Datum
09.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
39,4 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tempo 3x12x3
Datum
08.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Indoor Base Endurance 2:30 Undulations small
Datum
05.11.2023
Dauer
150 min
Distanz
67,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Lactate Clearence 3x12 20s
Datum
04.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
39,9 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Indoor Base Endurance 1:00 Undulations small
Datum
03.11.2023
Dauer
75 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Test 20min in Watopia
Datum
01.11.2023
Dauer
91 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Opener/Vorbelastung mit FTP in Watopia
Datum
31.10.2023
Dauer
65 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Levada da Ribeira da Janela
Datum
26.03.2023
Dauer
182 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Levada das 25 fontes - Risco waterfall - Lagoa do Vento - Levada do Alecrim
Datum
25.03.2023
Dauer
247 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
490 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Levada do Moinho - Levada Nova
Datum
24.03.2023
Dauer
145 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia 2023 | Stage 3 | Standard Route on Mountain Route in Watopia
Datum
20.03.2023
Dauer
76 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
696 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Dortmund - FC 6-1 // Rückweg
Datum
18.03.2023
Dauer
21 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Dortmund - FC 6-1 // Hinweg
Datum
18.03.2023
Dauer
20 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Seelscheid mit JJ - GR
Datum
18.03.2023
Dauer
316 min
Distanz
115,5 km
Höhenmeter
1144 m
Sonstiges
21
Punkte