Einträge von Millegrazie
Rad fahren
lockere Nachmittagsrunde, 1°, sonnig, kalter O3, Flux
Datum
08.02.2023
Dauer
90 min
Distanz
33,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsrunde, 2°, sonnig, Flux
Datum
07.02.2023
Dauer
94 min
Distanz
36,0 km
6
Punkte
Laufen
Vormittagslauf, -3°, sonnig
Datum
07.02.2023
Dauer
63 min
Distanz
12,1 km
3
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsrunde: Königsberg-Zinzendorf-Eichlberg, -2°, MTB
Datum
06.02.2023
Dauer
92 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
214 m
6
Punkte
Rad fahren
Vormittagsrunde, -1°, blasse Sonne, MTB
Datum
05.02.2023
Dauer
108 min
Distanz
33,0 km
7
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsrunde, 5°, sonnig, NW3, MTB
Datum
04.02.2023
Dauer
107 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
126 m
7
Punkte
Laufen
Vormittagslauf, 2°, sonnig, NW3,
Datum
04.02.2023
Dauer
62 min
Distanz
12,1 km
3
Punkte
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So, jetzt habe ich es mir mal angeschaut: Du würdest mit dem "Vormittagslauf" in deiner Altersklasse in D. in der Bestenliste mal eben auf einen Platz <20 laufen, obwohl du heute morgen sicher nicht das Äußerste herausholen wolltest, das ist schon super!
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Das stimmt in Bezug auf die Marathondistanz, über die Strecke von 10 km müsste ich einen Schnitt von 4.20 min/km laufen um unter die ersten 20 zu kommen. Da ich nach 271 Wettkämpfen meine Schuhe an den Nagel gehängt habe, betrachte ich das Geschehen von der Außenlinie.
Rad fahren
stürmische und feuchte Mittagsrunde, W5/6, st. bew. 2°, MTB
Datum
03.02.2023
Dauer
65 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
123 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rucksackeinkaufswanderung in die Stadt bei starkem Schneefall, 15 cm Neuschnee,
Datum
02.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
Rad fahren
stürmische Nachmittagsrunde, 5°, W5/6, ATB
Datum
01.02.2023
Dauer
80 min
Distanz
24,0 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung Donauauen, -1°,
Datum
29.01.2023
Dauer
80 min
Distanz
6,7 km
2
Punkte
Rad fahren
kurze Vormittagsrunde Cross im Paradies, -2°, kalter NW4, MTB
Datum
29.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
164 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Zum Tagesabschluss entspanntes Yoga
Datum
28.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsrunde, 0°, bedeckt, ATB
Datum
28.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
23,0 km
5
Punkte
Laufen
zügiger Dauerlauf, 0°, bedeckt
Datum
28.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
12,1 km
3
Punkte
Rad fahren
Besorgungen am Regionalmarkt, ATB
Datum
28.01.2023
Dauer
17 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Nachmittagsrunde, -2°, kalter NO, MTB
Datum
27.01.2023
Dauer
93 min
Distanz
29,0 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
kurze Winterwanderung über die Lerchenhaube, -1°, l. Schneefall
Datum
27.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
208 m
2
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsrunde, Sulzbach-Bach, -2°, bedeckt, Flux
Datum
26.01.2023
Dauer
94 min
Distanz
36,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsfahrt, 0°, bedeckt, ATB
Datum
25.01.2023
Dauer
105 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
124 m
7
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsrunde, 2°, sonnig, böiger NW5, MTB
Datum
24.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
153 m
5
Punkte
Laufen
Morgenlauf gesteigert, 5.30/4.30 min/km, 2°, t. sonnig, NO3
Datum
24.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
12,1 km
3
Punkte
-
ich bin ja des Laufens nicht kundig, aber das hört sich echt prima an, 12 km in einer Stunde !
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Hab das über 20 Jahre leistungsmäßig gemacht, bin froh, dass ich das mit 66 noch locker machen kann:-)
Rad fahren
Vormittagsrunde, Vereinspostzustellung, 1°,sonnig, böiger NO4/5, MTB
Datum
23.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
16,0 km
4
Punkte
Laufen
Vormittagslauf, -1°, bew.,
Datum
22.01.2023
Dauer
63 min
Distanz
12,1 km
3
Punkte
Rad fahren
Vormittagsrunde bei Schneetreiben, -2°, MTB
Datum
21.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
24,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Vormittagsrunde, -2°, Schneefall, MTB
Datum
20.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
23,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Mittagsrunde, t. sonnig, 1°, MTB
Datum
19.01.2023
Dauer
96 min
Distanz
31,0 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
Morgendliche Rucksackrunde zum Erwerb regionaler Produkte. -1°,
Datum
19.01.2023
Dauer
65 min
Distanz
5,8 km
2
Punkte
Rad fahren
4xSchleuse, 0°, Graupelschauer, W4, Flux
Datum
18.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
28,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Nachmittagsrunde, 4/1°, blasse Sonne, O3, MTB
Datum
17.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
29,0 km
6
Punkte
Laufen
Vormittagslauf, 2°, sonnig
Datum
17.01.2023
Dauer
63 min
Distanz
12,1 km
3
Punkte
Rad fahren
Tegernheim, 5°, t.sonnig, böiger SO4/B6, Flux
Datum
16.01.2023
Dauer
108 min
Distanz
41,0 km
7
Punkte
Alternative Sportarten
Familienwanderung
Datum
15.01.2023
Dauer
80 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Rad fahren
CycloCross in den Donauauen, Böige Regenschauer, 5°, W4/6, MTB
Datum
15.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Donaupanorama-Pondorf, 6°, bew., böiger SO4/5, MTB
Datum
14.01.2023
Dauer
92 min
Distanz
27,0 km
6
Punkte
Laufen
Vormittagslauf, 6°, sonnig
Datum
14.01.2023
Dauer
63 min
Distanz
12,1 km
3
Punkte
Rad fahren
Vormittagsfahrt Tegernheim, 6°/8°, bew. auffr.SW3-5, Flux
Datum
13.01.2023
Dauer
107 min
Distanz
40,0 km
7
Punkte