Einträge von maui64
Rad fahren
Fuerte: Gruppe 1 mit Intervallen (2 * 6 * 1 Min)
Datum
03.03.2013
Dauer
169 min
11
Punkte
Laufen
Staffel-Lauf zum Leuchtturm, 1. Platz Mixed-Wertung mit Sebastian (Rad) und Sandra (Schwimmen)
Datum
02.03.2013
Dauer
67 min
3
Punkte
Laufen
Kombi-Training, Laufen zum Leuchtturm und hin-und her (15 km)
Datum
01.03.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Ausschwimmen nach Kombi-Training
Datum
01.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Fuerte: Technik-Training Kombi-Schwimmen und Rollwende
Datum
01.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Lange Radtour Coralejo mit Marco, Christian und Klaus, 2205 hm, 183 km
Datum
28.02.2013
Dauer
397 min
26
Punkte
Alternative Sportarten
(Brust-)Schwimmen im Meer Jandia
Datum
27.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Steffi am Ruhetag GA1
Datum
27.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Kraft am Berg in Pajara, 4 mal Berg in 18 Minuten, 25 km hin und Rückfahrt, Gesamt 100 km, 1555 hm
Datum
26.02.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Fuerte GA1 nach Kraft am Berg
Datum
26.02.2013
Dauer
58 min
2
Punkte
Rad fahren
Fuerte, Gruppe 1 mit Marco, 83,5 km mit 1044 hm
Datum
25.02.2013
Dauer
188 min
12
Punkte
Rad fahren
Erste gemeinsame Radausfahrt Fuerte, Gruppe 1 mit Sebastian und Crag Christian, oberes GA1, 65,5 km, 675 hm
Datum
24.02.2013
Dauer
142 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik, 400 m GA1 und Abgangsschwimmen 2 Min.
Datum
24.02.2013
Dauer
61 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Erstes Schwimmen Fuerte: Technik (2,2 km)
Datum
23.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Einführungsfahrt Fuerte alleine, Rad einstellen und locker rollen, 25 km, viel Wind
Datum
23.02.2013
Dauer
62 min
4
Punkte
Laufen
Mittagslauf Darmstadt mit Thoralf, Otto und Philipp.
Datum
21.02.2013
Dauer
41 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen UM KA9 mit 800 m Flossen/Kraulbeine
Datum
19.02.2013
Dauer
98 min
2
Punkte
Rad fahren
Lange Ausfahrt mit Jogi und Jürgen, GWST-KLO-Miltenberg-Klingenberg-Obernau-AB-GWST, erster 100ter im neuen Jahr (120 km), super Tour, ab 4 h platt!
Datum
17.02.2013
Dauer
272 min
18
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Yvi: UM GA2-15 mit 10 * 200 m GA2, klasse Einheit!
Datum
16.02.2013
Dauer
80 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen UM GA1- 12 plus 400 m Beine und 200 m Handschuhe
Datum
12.02.2013
Dauer
97 min
2
Punkte