Nutrixxiontrainingsrunde mit Holger und Guenter. Sonnige Minustemperaturen und erste richtige Nachtfahrt. Totgeschwitzt in Thermosachen bis die Sonne weg war ;( sonst sehr spaßig!
Danke an Simon Gutowski für die tolle Runde und Deine Unnachgiebigkeit!! Fast 100% GA1, HF 140, 57km :) Januar = knapp 600km. :D Erst gefrorene Trinkflasche, dann Immuntipps :)
Kettenkastään+ 2h extensiv GA1. Training im Regen und teilweise im Dunkeln. Ich brauche besseres Licht!! Trotzdem Spaß gemacht wie immer und konsequent nach Plan trainiert :)
NutriXXion-Spinningmarathon. So sollte es immer laufen!! Kraft gut eingeteilt, keine Stinker, lecker Kekse und Pastaparty, Musik und Trainer abwechslungsreich und tolle Leute!!!