Einträge von Ulmerandy
Laufen
Fahrtspiel je 2000m flott und dann 1000m schnell
Datum
26.01.2012
Dauer
62 min
3
Punkte
Laufen
Erster Lauf nach einer Woche Pause. Lief aber überhaupt nicht gut.
Datum
22.01.2012
Dauer
81 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
2,6 Km Schwimmen - und das am Freitag um 6:30 Uhr *sfg*
Datum
20.01.2012
Dauer
56 min
2
Punkte
Rad fahren
Ausgedehnte MTB Tour bei bestem Winterwetter
Datum
15.01.2012
Dauer
196 min
13
Punkte
Rad fahren
Nach dem Schwimmtraining mit dem Rad nach Hause
Datum
10.01.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
Laufen
2000m Einlaufen
2*3000m in 5:20 min/Km mit 1000m TP
Auslaufen
Datum
10.01.2012
Dauer
81 min
4
Punkte
Rad fahren
Nur eine kleine Runde mit dem MTB gefahren
Datum
09.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Eine super MTB Tour von Ulm aus nach Beiningen und auf der anderen Seite des Blautals zurück.
Datum
03.01.2012
Dauer
181 min
12
Punkte
Rad fahren
Das Jahr 2012 mit einer schönen MTB-Tour eingeweiht
Datum
01.01.2012
Dauer
137 min
9
Punkte
Laufen
Silvesterlauf bei herrlichem Schneetreiben an der Iller
Datum
31.12.2011
Dauer
85 min
4
Punkte
Laufen
Flotter Lauf an der Iller (2 * 4 Km in 5:10 min/Km)
Datum
24.12.2011
Dauer
81 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Noch einmal SiFi 3.07 Plan geschwommen
Datum
23.12.2011
Dauer
53 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
SiFi 3.07 aber nicht komplett geschwommen
Datum
21.12.2011
Dauer
49 min
2
Punkte
Laufen
5 * 800m IV in 5:00 min / Km mit 800m Trabpause
Datum
19.12.2011
Dauer
51 min
2
Punkte
Laufen
Langer Lauf durch den sturmgeschädigten Silberwald.
Datum
18.12.2011
Dauer
101 min
5
Punkte
Rad fahren
Eine ausgedehnte MTB-Tour über die Berge rund um Ulm
Datum
15.12.2011
Dauer
181 min
12
Punkte