Einträge von Kiwi03
Alternative Sportarten
15 min Rolle, Strettching, Stabi
Datum
15.12.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walking mit ein wenig joggen und Kniebeugen..
Datum
03.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness. Stretching.. lenker halten ist scheisse
Datum
30.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang.. bisl joggung
... die schulter ist scheisse
Datum
26.11.2017
Dauer
95 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi Stretching.. etc. Warm up.. cool down
Datum
22.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Warm up, Cool Down, Stretching..
Datum
20.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi, Stretching.. Beweglichkeit.. Nacken geht nach den letzten Tagen ganz gut, das Kribbeln links ist das verstörende.
Datum
16.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
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Es geht voran! Ich drücke dir die Daumen, dass du bald wieder normal Sport machen kannst!
Laufen
Mittagslauf, 3 x 1000 m flott
Datum
04.11.2017
Dauer
53 min
Distanz
9,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf mit Mark und Angi, Hügelrunde.
Datum
31.10.2017
Dauer
95 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Ruhiger DL, dicke Knochen noch nach gestern.
Datum
27.03.2016
Dauer
63 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Raddoneurtour MS, giga..
Datum
26.03.2016
Dauer
450 min
Distanz
215,0 km
30
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen, gute Einheit
Datum
25.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
2,7 km
2
Punkte
Rad fahren
3,5 h Crosser und 30 min Rolle, sehr gut nach gestern.
Datum
20.03.2016
Dauer
240 min
Distanz
90,0 km
16
Punkte
Laufen
Halbmarathon Münster, 1:45:57 und ein- aus.. geiler Lauf
Datum
19.03.2016
Dauer
120 min
Distanz
24,0 km
6
Punkte
Laufen
Long Jog, Quälerei heute Abend
Datum
09.03.2016
Dauer
135 min
Distanz
23,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Crosser Tour, kalt, aber trocken.
Datum
05.03.2016
Dauer
195 min
Distanz
75,0 km
13
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen.. coole Einheit..
Datum
04.03.2016
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen.. coole Einheit..
Datum
04.03.2016
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Laufen
Abendlauf, Regen, Wind, frisch
Datum
03.03.2016
Dauer
130 min
Distanz
23,0 km
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Lauf zum Warmwerden
Datum
28.02.2016
Dauer
34 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte