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Einträge von
VeloWarrior
VeloWarrior
18.03.2012 13:11
0
Rad fahren
104km. das war meine teilnahme am winterpokal. ab morgen bin ich für 2 wochen am stück auf der maloche
Datum
17.03.2012
Dauer
215 min
14
Punkte
VeloWarrior
18.03.2012 13:08
0
Laufen
3000m-Lauf in 11.17min. meine zweitbeste zeit
Datum
16.03.2012
Dauer
11 min
0
Punkte
VeloWarrior
18.03.2012 13:07
0
Alternative Sportarten
kraftraum
Datum
15.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
VeloWarrior
18.03.2012 13:07
0
Rad fahren
Datum
13.03.2012
Dauer
71 min
4
Punkte
VeloWarrior
18.03.2012 13:07
0
Rad fahren
Datum
12.03.2012
Dauer
69 min
4
Punkte
VeloWarrior
11.03.2012 13:15
0
Laufen
Datum
11.03.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
VeloWarrior
11.03.2012 13:15
0
Alternative Sportarten
kraftraum
Datum
11.03.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
VeloWarrior
11.03.2012 13:15
0
Rad fahren
109km, schön locker mit kurzen anstiegen und sprints
Datum
10.03.2012
Dauer
245 min
16
Punkte
VeloWarrior
09.03.2012 15:48
0
Rad fahren
Datum
06.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
VeloWarrior
09.03.2012 15:47
0
Rad fahren
intervalle auf den kasernenbergen
Datum
05.03.2012
Dauer
51 min
3
Punkte
VeloWarrior
04.03.2012 16:54
0
Rad fahren
97km
Datum
03.03.2012
Dauer
209 min
13
Punkte
VeloWarrior
04.03.2012 16:53
0
Alternative Sportarten
kraftraum
Datum
29.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
VeloWarrior
04.03.2012 16:52
0
Rad fahren
Datum
29.02.2012
Dauer
87 min
5
Punkte
VeloWarrior
04.03.2012 16:52
0
Rad fahren
Datum
28.02.2012
Dauer
70 min
4
Punkte
VeloWarrior
04.03.2012 16:52
0
Rad fahren
sehr hügelig im spessart...
Datum
27.02.2012
Dauer
70 min
4
Punkte
VeloWarrior
24.02.2012 22:07
0
Alternative Sportarten
pumpen. ich lege langsam wieder zu
Datum
23.02.2012
Dauer
130 min
2
Punkte
VeloWarrior
24.02.2012 22:07
0
Rad fahren
Datum
22.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
VeloWarrior
24.02.2012 22:07
0
Rad fahren
Datum
21.02.2012
Dauer
61 min
4
Punkte
VeloWarrior
18.02.2012 17:06
0
Alternative Sportarten
kraftraum
Datum
16.02.2012
Dauer
106 min
2
Punkte
VeloWarrior
18.02.2012 17:05
0
Rad fahren
Datum
14.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
VeloWarrior
18.02.2012 17:04
0
Laufen
3000m geländelauf in 11.27min. ein- und auslaufen hinzuzurechnen erspar ich mir mal...
Datum
13.02.2012
Dauer
11 min
0
Punkte
VeloWarrior
18.02.2012 17:02
0
Rad fahren
Datum
13.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
VeloWarrior
12.02.2012 15:39
0
Alternative Sportarten
kraftraum
Datum
09.02.2012
Dauer
105 min
2
Punkte
VeloWarrior
12.02.2012 15:39
0
Rad fahren
Datum
08.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
VeloWarrior
05.02.2012 16:15
0
Alternative Sportarten
kniebeugen. jetzt endlich mal alle einheiten eingetragen...
Datum
02.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
VeloWarrior
05.02.2012 16:14
0
Rad fahren
Datum
31.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
VeloWarrior
05.02.2012 16:14
0
Rad fahren
Datum
30.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
VeloWarrior
05.02.2012 16:13
0
Laufen
geländelauf mit ca. 18kg gepäck und wechselndem baumstamm
Datum
27.01.2012
Dauer
25 min
1
Punkt
VeloWarrior
05.02.2012 16:12
0
Alternative Sportarten
kraftraum
Datum
26.01.2012
Dauer
95 min
2
Punkte
VeloWarrior
05.02.2012 16:12
0
Laufen
3000m geländelauf mit 12kg gepäck in 14.35min
Datum
25.01.2012
Dauer
14 min
0
Punkte
VeloWarrior
05.02.2012 16:10
0
Rad fahren
Datum
24.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
VeloWarrior
05.02.2012 16:10
0
Laufen
geländelauf mit gepäck
Datum
20.01.2012
Dauer
39 min
1
Punkt
VeloWarrior
05.02.2012 16:09
0
Alternative Sportarten
ortskampfbahn (laufen, klettern, stemmen usw.)
Datum
20.01.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
VeloWarrior
05.02.2012 16:07
0
Alternative Sportarten
kraftraum
Datum
19.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
VeloWarrior
05.02.2012 16:07
0
Rad fahren
7jan: schneefahrt
Datum
16.01.2012
Dauer
188 min
12
Punkte
VeloWarrior
05.02.2012 16:06
0
Rad fahren
Datum
16.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
VeloWarrior
29.01.2012 16:47
0
Alternative Sportarten
pumpen
Datum
12.01.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
VeloWarrior
29.01.2012 16:46
0
Rad fahren
Datum
11.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
VeloWarrior
29.01.2012 16:46
0
Rad fahren
rolle
Datum
10.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
VeloWarrior
29.01.2012 16:45
0
Alternative Sportarten
kniebeugen im kraftraum
Datum
09.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
VeloWarrior
29.01.2012 16:43
0
Alternative Sportarten
ablegen deutsches sportanzeichen, dabei 200m schwimmen in 3.32min
Datum
04.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
VeloWarrior
29.01.2012 16:42
0
Alternative Sportarten
ablegen basic fitness test, dabei 1000m in 3.21min
Datum
03.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
VeloWarrior
29.01.2012 16:40
0
Rad fahren
29dec11
Datum
02.01.2012
Dauer
115 min
7
Punkte
VeloWarrior
29.01.2012 16:39
0
Alternative Sportarten
31dec11: skifahren am spitzingsee
Datum
02.01.2012
Dauer
225 min
2
Punkte
VeloWarrior
29.01.2012 16:38
0
Alternative Sportarten
30dec11: schneewandern auf den wallberg
Datum
02.01.2012
Dauer
177 min
2
Punkte
VeloWarrior
29.12.2011 00:12
0
Rad fahren
Datum
28.12.2011
Dauer
109 min
7
Punkte
VeloWarrior
28.12.2011 11:28
0
Alternative Sportarten
pumpen
Datum
27.12.2011
Dauer
95 min
2
Punkte
VeloWarrior
27.12.2011 18:32
0
Laufen
nach ner kleinen op, erkältung und künstlichem stress auf der maloche werd ich heute mal wieder schön alles aufpumpen gehen :D
Datum
14.12.2011
Dauer
75 min
3
Punkte
VeloWarrior
13.12.2011 00:51
0
Rad fahren
Datum
12.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
VeloWarrior
13.12.2011 00:50
0
Alternative Sportarten
fußball mit 20min erwärmung
Datum
12.12.2011
Dauer
70 min
2
Punkte
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