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Einträge von
thilo.w
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Rad fahren
Rad [3x5x90s VO2max]
Datum
08.12.2022
Dauer
75 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
5
Punkte
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Laufen
Laufen [Fartlek]
Datum
08.12.2022
Dauer
70 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Schwimmen
Bahnenschwimmen
Datum
08.12.2022
Dauer
59 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
07.12.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Rad fahren
Rad [2h GA1 mix]
Datum
07.12.2022
Dauer
121 min
Distanz
60,6 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
8
Punkte
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Laufen
Laufen [GA mit 6x1min hart]
Datum
06.12.2022
Dauer
51 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Schwimmen
Bahnenschwimmen
Datum
06.12.2022
Dauer
86 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
05.12.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Rad fahren
Rad [2x4x3min]
Datum
05.12.2022
Dauer
92 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
6
Punkte
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
04.12.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
10.12.2022 08:44
0
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
04.12.2022
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
04.12.2022 09:37
0
Laufen
Laufen [GA/Nü]
Datum
04.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
thilo.w
04.12.2022 07:21
0
Rad fahren
Rad [kurz und knackig]
Datum
03.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
3
Punkte
thilo.w
04.12.2022 07:21
0
Schwimmen
Bahnenschwimmen
Datum
03.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
04.12.2022 07:21
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
02.12.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
02.12.2022 15:29
0
Rad fahren
Rad [GA1 Wechselbäder]
Datum
02.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
584 m
Sonstiges
6
Punkte
thilo.w
02.12.2022 15:29
0
Laufen
Laufen [Long Run]
Datum
02.12.2022
Dauer
140 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
7
Punkte
thilo.w
01.12.2022 17:35
0
Alternative Sportarten
Datum
01.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
thilo.w
01.12.2022 18:34
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
30.11.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
01.12.2022 18:34
0
Rad fahren
Rad [GA1 mix]
Datum
30.11.2022
Dauer
79 min
Distanz
40,6 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
5
Punkte
thilo.w
01.12.2022 18:34
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
29.11.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
01.12.2022 18:34
0
Rad fahren
Rad [GA1 ohne Spitzen]
Datum
29.11.2022
Dauer
122 min
Distanz
61,3 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
8
Punkte
thilo.w
01.12.2022 18:34
0
Schwimmen
Bahnenschwimmen
Datum
29.11.2022
Dauer
87 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
29.11.2022 05:51
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
28.11.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
29.11.2022 05:51
0
Rad fahren
Rad [Treshold builder]
Datum
28.11.2022
Dauer
109 min
Distanz
56,2 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
7
Punkte
thilo.w
29.11.2022 05:51
0
Laufen
Laufen [GA mit 10x1min hart]
Datum
28.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
thilo.w
29.11.2022 05:51
0
Alternative Sportarten
Außenrundgang
Datum
27.11.2022
Dauer
74 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
29.11.2022 05:51
0
Alternative Sportarten
Athletik/Kraft
Datum
27.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
29.11.2022 05:51
0
Rad fahren
Rad [6x30s SIT]
Datum
27.11.2022
Dauer
62 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
4
Punkte
thilo.w
29.11.2022 05:51
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
26.11.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
29.11.2022 05:51
0
Schwimmen
Bahnenschwimmen
Datum
26.11.2022
Dauer
48 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
29.11.2022 05:51
0
Alternative Sportarten
Außenrundgang
Datum
25.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
25.11.2022
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Rad fahren
Rad [kurz u. knackig]
Datum
25.11.2022
Dauer
46 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
3
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Laufen
Laufen [GA mit 6x1min hart]
Datum
25.11.2022
Dauer
47 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
24.11.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
24.11.2022
Dauer
81 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Rad fahren
Rad [GA mit KP-Sprints]
Datum
24.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
6
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Schwimmen
Bahnenschwimmen
Datum
24.11.2022
Dauer
77 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
23.11.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Rad fahren
Rad [GA1 mit Peaks]
Datum
23.11.2022
Dauer
106 min
Distanz
51,7 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
7
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Laufen
Laufen [Long Run]
Datum
23.11.2022
Dauer
121 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
6
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Rad fahren
Rad [GA/KA 4x6min+3x6min gesteigert]
Datum
22.11.2022
Dauer
105 min
Distanz
46,6 km
Höhenmeter
364 m
Sonstiges
7
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Laufen
Laufen [12x30s Hill Repeats]
Datum
22.11.2022
Dauer
49 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
25.11.2022 13:00
0
Schwimmen
Bahnenschwimmen
Datum
22.11.2022
Dauer
96 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
22.11.2022 05:30
0
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
21.11.2022
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
thilo.w
22.11.2022 05:30
0
Rad fahren
Rad [GA1 ohne Spitzen]
Datum
21.11.2022
Dauer
126 min
Distanz
63,6 km
Höhenmeter
288 m
Sonstiges
8
Punkte
thilo.w
22.11.2022 05:30
0
Laufen
Laufen [GA mit Pickups]
Datum
21.11.2022
Dauer
80 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
4
Punkte
thilo.w
22.11.2022 05:30
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
20.11.2022
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
thilo.w
19.11.2022 17:22
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
19.11.2022
Dauer
10 min
Sonstiges
0
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