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Einträge von
Jonschbob
Jonschbob
04.03.2013 20:46
0
Rad fahren
Rolle: Einrollen + Rennen 7 der Winterserie; KM 24; HM 306
Datum
04.03.2013
Dauer
49 min
3
Punkte
Jonschbob
03.03.2013 21:11
0
Rad fahren
MTB Richtung Cadolzburg'; KM 47; HM 390
Datum
03.03.2013
Dauer
138 min
9
Punkte
Jonschbob
01.03.2013 22:10
0
Rad fahren
Rolle: Einrollen + Rennen 2 der Winterserie; 38 KM, 511 HM
Datum
01.03.2013
Dauer
68 min
4
Punkte
Jonschbob
28.02.2013 20:57
0
Rad fahren
Rolle: Einrollen + Rennen 6 der Winterserie; KM 22; HM 377
Datum
28.02.2013
Dauer
48 min
3
Punkte
Jonschbob
27.02.2013 19:30
0
Rad fahren
MTB: Arbeit hin und zurück; Rückzu neuen Streckenrekord aufgestellt ;))) KM 32; HM 144
Datum
27.02.2013
Dauer
93 min
6
Punkte
Jonschbob
25.02.2013 20:28
0
Rad fahren
MTB Arbeit hin und zurück; Wie geil im Mega-Schneechaos; KM: 33; HM 180
Datum
25.02.2013
Dauer
138 min
9
Punkte
Jonschbob
22.02.2013 20:52
0
Rad fahren
ROLLE: RLV + Rennen 1 Winterserie; KM 40; HM 330
Datum
22.02.2013
Dauer
71 min
4
Punkte
Jonschbob
20.02.2013 20:52
0
Rad fahren
Rolle: Rennen 5 Winterliga; KM 28; HM 408
Datum
20.02.2013
Dauer
49 min
3
Punkte
Jonschbob
19.02.2013 21:06
0
Rad fahren
Rolle: Rennen 4 + 5 der Wintersierie; KM: 40; HM: 690
Datum
19.02.2013
Dauer
76 min
5
Punkte
Jonschbob
18.02.2013 19:37
0
Rad fahren
MTB: Arbeit hin und zurück KM: 35; HM 170
Datum
18.02.2013
Dauer
107 min
7
Punkte
Jonschbob
17.02.2013 17:26
0
Rad fahren
MTB: Mit dem ADFC Trails im Fürther Stadtwald gerockt; KM 27; HM 560
Datum
17.02.2013
Dauer
160 min
10
Punkte
Jonschbob
12.02.2013 20:45
0
Rad fahren
Rolle
Datum
12.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Jonschbob
10.02.2013 17:40
0
Rad fahren
MTB: nach Lauf und zurück; KM: 41; HM 180
Datum
10.02.2013
Dauer
110 min
7
Punkte
Jonschbob
09.02.2013 20:26
0
Rad fahren
MTB: Stadwald-Hügel-Hopping KM 23,5; HM 367
Datum
06.02.2013
Dauer
97 min
6
Punkte
Jonschbob
04.02.2013 18:18
0
Rad fahren
Rolle IBL, 87 KM, 1.100 HM
Datum
02.02.2013
Dauer
167 min
11
Punkte
Jonschbob
28.01.2013 19:35
0
Rad fahren
MTB 46 KM, 249 HM; Arbeit hin und zurück + Intervall am Solarberg
Datum
28.01.2013
Dauer
141 min
9
Punkte
Jonschbob
27.01.2013 17:15
0
Rad fahren
Rolle: WS13, Run 3; 40 Km, 459 HM
Datum
27.01.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Jonschbob
22.01.2013 21:01
0
Rad fahren
Rolle; laaaaaaaaaangweilig
Datum
22.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Jonschbob
15.01.2013 20:48
0
Rad fahren
Rolle: San Remo; KM 32; HM 470
Datum
15.01.2013
Dauer
78 min
5
Punkte
Jonschbob
14.01.2013 21:27
0
Rad fahren
Rolle: Italia 30 km, 800 HM
Datum
14.01.2013
Dauer
110 min
7
Punkte
Jonschbob
13.01.2013 20:17
0
Rad fahren
Rolle; Erst RLV Italia 16 km, 220 hm, danach Winterserie Rennen 1, 25 km 234 HM
Datum
13.01.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
Jonschbob
12.01.2013 14:13
0
Rad fahren
IBL; Warm-UP; Winterserie Rennen 2, 33 km, 411 HM
Datum
12.01.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
Jonschbob
06.01.2013 17:45
0
Rad fahren
Rolle: Winterserie Rennen 1, 25 Km, 268 HM paar Minuten für ein Pünktchen mehr rangehängt und ausgerollt. Immerhin vorletzter geworden beim Rennen
Datum
06.01.2013
Dauer
47 min
3
Punkte
Jonschbob
06.01.2013 17:43
0
Rad fahren
Rolle: Frankreich Pampa; 26 Km, 280 HM
Datum
06.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Jonschbob
04.01.2013 21:12
0
Rad fahren
Mallorca-Tour + Bergzeitfahren Herbstserie um 5 Plätze verbessert; Danach gespeit; KM: Ca. 30; HM ca. 400
Datum
04.01.2013
Dauer
69 min
4
Punkte
Jonschbob
02.01.2013 19:32
0
Rad fahren
MTB Fürther Umland mit paar Trails; KM: 21; HM: 170
Datum
02.01.2013
Dauer
77 min
5
Punkte
Jonschbob
01.01.2013 15:21
0
Rad fahren
RR: Fürth / Flughafen / Kalchreuth und über Poppenreuth zurück; KM 57; HM 290
Datum
01.01.2013
Dauer
127 min
8
Punkte
Jonschbob
18.11.2012 17:33
0
Rad fahren
RR: Chillige Mittagspausenrunde Richting Nbg Flughafen KM: 29: HM 117
Datum
18.11.2012
Dauer
78 min
5
Punkte
Jonschbob
15.11.2012 21:04
0
Rad fahren
Rolle: Erst durch Frankreich und dann ab noch 1 Rennen hingelegt (bei Bergwertung abgespackt und aufgegeben) KM 41; HM 350
Datum
15.11.2012
Dauer
92 min
6
Punkte
Jonschbob
13.11.2012 21:01
0
Rad fahren
Rolle: IBL Run 1 Bergzeitfahren; 6 km 220 hm
Datum
13.11.2012
Dauer
12 min
0
Punkte
Jonschbob
13.11.2012 21:00
0
Rad fahren
Rolle: RLV Amstel Gold 14 km Warm Up
Datum
13.11.2012
Dauer
49 min
3
Punkte
Jonschbob
11.11.2012 22:00
0
Rad fahren
Rolle IBL Run 4, 41 KM, 459 HM
Datum
11.11.2012
Dauer
72 min
4
Punkte
Jonschbob
08.11.2012 21:19
0
Rad fahren
Rolle: IBL Run 4 44 km 459 HM
Datum
08.11.2012
Dauer
76 min
5
Punkte
Jonschbob
05.11.2012 21:40
0
Rad fahren
Rolle eingestellt und kalibriert und ne kurze Runde auf Mallorca gedreht... Optimale Einstellung gefunden nach zähem Einstellungsgedöns. Jetzt kanns dann losgehen
Datum
05.11.2012
Dauer
22 min
1
Punkt
Jonschbob
24.03.2012 20:14
0
Rad fahren
MTB 20 KM / 260 HM
Datum
23.03.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
Jonschbob
18.03.2012 20:03
0
Rad fahren
RR 92 KM / 970 HM
Datum
18.03.2012
Dauer
290 min
19
Punkte
Jonschbob
17.03.2012 20:05
0
Rad fahren
MTB 42 KM / 480 HM
Datum
17.03.2012
Dauer
156 min
10
Punkte
Jonschbob
29.01.2012 14:25
0
Rad fahren
Rolle 33 KM / 480 HM
Datum
29.01.2012
Dauer
78 min
5
Punkte
Jonschbob
25.01.2012 21:04
0
Rad fahren
Rolle 34 KM / 520 HM
Datum
25.01.2012
Dauer
82 min
5
Punkte
Jonschbob
23.01.2012 20:39
0
Rad fahren
Rolle 28 KM / 270 HM
Datum
23.01.2012
Dauer
52 min
3
Punkte
Jonschbob
20.01.2012 21:17
0
Rad fahren
Rolle 24 KM / 800 HM
Datum
20.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Jonschbob
18.01.2012 22:00
0
Rad fahren
Rolle 12 KM / 153 HM
Datum
18.01.2012
Dauer
19 min
1
Punkt
Jonschbob
18.01.2012 21:59
0
Rad fahren
Rolle 38 KM / 324 HM
Datum
18.01.2012
Dauer
78 min
5
Punkte
Jonschbob
18.01.2012 22:02
0
Rad fahren
Rolle 14 KM / 210 HM
Datum
16.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Jonschbob
18.01.2012 22:01
0
Rad fahren
Rolle 41 KM / 461 HM
Datum
16.01.2012
Dauer
69 min
4
Punkte
Jonschbob
14.01.2012 17:51
0
Rad fahren
Rolle 160 KM / 2100 HM
Datum
14.01.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
Jonschbob
13.01.2012 19:43
0
Rad fahren
Rolle 54 KM / 578 HM
Datum
13.01.2012
Dauer
92 min
6
Punkte
Jonschbob
13.01.2012 19:40
0
Rad fahren
Rolle 31 KM / 356 Hm
Datum
11.01.2012
Dauer
52 min
3
Punkte
Jonschbob
03.01.2012 13:35
0
Rad fahren
MTB 29 KM / 320 HM
Datum
03.01.2012
Dauer
96 min
6
Punkte
Jonschbob
02.01.2012 21:17
0
Rad fahren
Noah hat gegen Rolle protestiert. Training abgebrochen. Morgen gehts nochmal raus
Datum
02.01.2012
Dauer
10 min
0
Punkte
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