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Einträge von
AlpTranse2011
AlpTranse2011
09.12.2012 16:44
0
Rad fahren
Datum
09.12.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
AlpTranse2011
08.12.2012 18:06
0
Rad fahren
Datum
08.12.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
AlpTranse2011
08.12.2012 18:05
0
Rad fahren
Datum
02.12.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
AlpTranse2011
18.11.2012 17:19
0
Rad fahren
Datum
18.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
AlpTranse2011
25.03.2012 21:05
0
Rad fahren
Ausritt mit dem "schlappen" Helmut, der heute aber durchgehalten hat.
Datum
25.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
AlpTranse2011
24.03.2012 20:28
0
Rad fahren
Datum
24.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
AlpTranse2011
23.03.2012 22:20
0
Rad fahren
84,23 km, Schnitt 27,07
Datum
23.03.2012
Dauer
187 min
12
Punkte
AlpTranse2011
23.03.2012 22:20
0
Rad fahren
84,21 km, Schnitt 27,79
Datum
22.03.2012
Dauer
181 min
12
Punkte
AlpTranse2011
23.03.2012 22:19
0
Rad fahren
84,13 km, 27,43 Schnitt
Datum
21.03.2012
Dauer
184 min
12
Punkte
AlpTranse2011
17.03.2012 21:31
0
Rad fahren
Erste 100 km Runde des Jahres im GA1 mit dem Teamscheff und dem Ötzi-Mitstreiter Helmut.
Datum
17.03.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
AlpTranse2011
16.03.2012 21:16
0
Rad fahren
Im Süden 24 Grad und hier fällt bald wieder Schnee. Wat is dat hier kalt Jungs
Datum
16.03.2012
Dauer
152 min
10
Punkte
AlpTranse2011
14.03.2012 20:42
0
Rad fahren
75 km, 26,2 Schnitt, saukalt
Datum
14.03.2012
Dauer
173 min
11
Punkte
AlpTranse2011
11.03.2012 15:06
0
Rad fahren
Jungs, hab heute mal die Straßensaison eröffnet. GA1, 54 km, 26,6 km Schnitt, 2 h 3 min.
Datum
10.03.2012
Dauer
123 min
8
Punkte
AlpTranse2011
05.03.2012 21:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Otti junior im Park Hotel und leider war es das wieder.
Datum
04.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
AlpTranse2011
05.03.2012 21:04
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Ottens junior, alles im Park Hotel in Bremen. Selbstverständlich mit Livello Dampfbad und Whirlpool
Datum
03.03.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
AlpTranse2011
05.03.2012 21:02
0
Alternative Sportarten
Eisenbiegen mit Preston J.
Datum
03.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
AlpTranse2011
05.03.2012 21:02
0
Rad fahren
Ergometer/Intervall Immer noch im Parkhotel Bremen
Datum
03.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
AlpTranse2011
05.03.2012 21:00
0
Alternative Sportarten
Morgens und abends je 60 Minuten Schwimmen mit anschliessendem Livello Dampfbad mit Ottens junior
Datum
02.03.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
AlpTranse2011
05.03.2012 20:58
0
Alternative Sportarten
Eisenbiegen(mehrere Serien Beinpresse/Rücken/Bauch unter Anleitung von Preston Jeffries)
www.Parkhotel-Bremen.de
Datum
02.03.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
AlpTranse2011
05.03.2012 20:57
0
Rad fahren
Ergometer(Intervall)
www.parkhotel-Bremen.de
Datum
02.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
AlpTranse2011
25.02.2012 18:28
0
Rad fahren
Datum
25.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
AlpTranse2011
24.02.2012 17:28
0
Rad fahren
Datum
24.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
AlpTranse2011
22.02.2012 19:12
0
Rad fahren
Datum
22.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AlpTranse2011
22.02.2012 19:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
19.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
AlpTranse2011
22.02.2012 19:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
17.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
AlpTranse2011
15.02.2012 19:12
0
Rad fahren
Es gibt Tage, da weiß man vorher....es ist besser nicht aufs Rad zu steigen...
Datum
15.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AlpTranse2011
12.02.2012 19:07
0
Rad fahren
Datum
12.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AlpTranse2011
12.02.2012 19:07
0
Alternative Sportarten
Schlittschuh laufen
Datum
12.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
AlpTranse2011
12.02.2012 19:06
0
Rad fahren
Datum
11.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
AlpTranse2011
05.02.2012 18:28
0
Rad fahren
Datum
05.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
AlpTranse2011
01.02.2012 21:35
0
Rad fahren
Datum
01.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AlpTranse2011
29.01.2012 13:57
0
Rad fahren
Datum
29.01.2012
Dauer
123 min
8
Punkte
AlpTranse2011
28.01.2012 21:52
0
Rad fahren
Datum
28.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
AlpTranse2011
28.01.2012 21:52
0
Alternative Sportarten
Power Walking Engelau/Mühlenfeld
Datum
28.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
AlpTranse2011
22.01.2012 20:27
0
Rad fahren
Datum
22.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
AlpTranse2011
15.01.2012 16:35
0
Rad fahren
60 km Paris-Roubaix
Datum
15.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
AlpTranse2011
14.01.2012 18:45
0
Rad fahren
Datum
14.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
AlpTranse2011
13.01.2012 22:06
0
Rad fahren
Datum
13.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
AlpTranse2011
11.01.2012 19:28
0
Rad fahren
Paris-Roubaix
Datum
11.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
AlpTranse2011
08.01.2012 17:52
0
Rad fahren
Datum
08.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
AlpTranse2011
07.01.2012 15:47
0
Rad fahren
Winterpause und Winterdepression wieder beendet........
Datum
07.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
AlpTranse2011
12.12.2011 19:37
0
Rad fahren
Datum
12.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
AlpTranse2011
11.12.2011 14:15
0
Rad fahren
Datum
11.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
AlpTranse2011
03.12.2011 14:02
0
Rad fahren
64,3 km bei strahlendem Sonnenschein Paris-Roubaix.
Datum
03.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
AlpTranse2011
02.12.2011 21:26
0
Rad fahren
Datum
02.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
AlpTranse2011
27.11.2011 16:17
0
Rad fahren
Sieht so aus als würde Extremtauchen bald ziemlich extrem abtauchen.....
Datum
27.11.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
AlpTranse2011
26.11.2011 19:25
0
Rad fahren
Musste abbrechen, muss sehen wie der BVB gegen Herne-West gewonnen hat. Yippie-Yei-Yee
Datum
26.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
AlpTranse2011
25.11.2011 21:06
0
Rad fahren
Und wieder fliegt er am ollen Bahr vorbei......
Datum
25.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
AlpTranse2011
20.11.2011 19:43
0
Rad fahren
Rote Laterne abgegeben, Platz 1 und 2 im Visier.......
Datum
20.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
AlpTranse2011
19.11.2011 15:02
0
Rad fahren
Das war erst der Anfang, Jungs. Ich roll jetzt das Feld von hinten auf......
Datum
19.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
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