Einträge von MontFaron
Alternative Sportarten
Kurs: Rücken und Bauch
Datum
09.12.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regenfreie Zeit genutzt
Datum
08.12.2019
Dauer
127 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Auf der Erzbahntrasse zur Jahrhunderthalle - 1Live Krone
Datum
05.12.2019
Dauer
120 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
bike to work...
Datum
03.12.2019
Dauer
157 min
Distanz
49,7 km
Höhenmeter
456 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Bei Regen ☔ mit dem Bike nach Hause
Datum
02.12.2019
Dauer
159 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
312 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
"Graveltour" mit Eddy zum Schiffshebewerk Henrichenburg
Datum
01.12.2019
Dauer
199 min
Distanz
67,0 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Rollentraining
Datum
30.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining
Datum
27.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
24,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Graveltour mit Eddy, entlang der Emscher ☀??
Datum
24.11.2019
Dauer
361 min
Distanz
120,8 km
Höhenmeter
553 m
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
Rollentraining
Datum
23.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
24,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude, Oberkörper 3 x 20 Wiederholungen
Datum
17.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Polsum kleine Runde - ruhiges Wintertraining.
Korrektur wg. Ausfall Garmin
Datum
17.11.2019
Dauer
250 min
Distanz
97,4 km
Höhenmeter
454 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Nüchterntraining auf der Rolle
Datum
16.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
23,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kurs: Rücken und Bauch
Datum
11.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ruhiges Grundlagentraining bei tollem Herbstwetter
Datum
10.11.2019
Dauer
228 min
Distanz
91,3 km
Höhenmeter
524 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Rollentraining 2 x 5 Minuten Intervalle
Datum
09.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining 3 x 20
Datum
08.11.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude: Krafttraining Beine
Datum
04.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kurs: Ruecken und Bauch
Datum
04.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nüchterntraining auf der Rolle
Datum
04.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
15,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fleißig Kilometer gemacht ????
Datum
03.11.2019
Dauer
88 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
03.11.2019
Dauer
259 min
Distanz
106,8 km
Höhenmeter
553 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Rollentraining, 3 x 1 Minute Intervall mit 10 Sekunden all-out
Datum
02.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Springorum-Trasse erkundet
Datum
01.11.2019
Dauer
126 min
Distanz
48,5 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Start Winterpokal
Datum
30.10.2019
Dauer
30 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining
Datum
09.03.2019
Dauer
47 min
Distanz
22,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rollentraining
Datum
03.03.2019
Dauer
45 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
3
Punkte