Einträge von Der_Wuppi
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - 3x20min SST High
Datum
18.12.2021
Dauer
105 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
1681 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - Active Recovery
Datum
17.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - 3x20min SST Low
Datum
16.12.2021
Dauer
105 min
Distanz
63,5 km
Höhenmeter
500 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - 2x20min Crisscross
Datum
14.12.2021
Dauer
106 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
1340 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
12.12.2021
Dauer
122 min
Distanz
81,0 km
Höhenmeter
661 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - Endurance & FTP
Datum
11.12.2021
Dauer
135 min
Distanz
67,1 km
Höhenmeter
1105 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - Active Recovery
Datum
10.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - 3x20min SST High
Datum
09.12.2021
Dauer
112 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
1300 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x10min FTP
Datum
07.12.2021
Dauer
65 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
425 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - FTP Test
Datum
05.12.2021
Dauer
71 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Explosive Power
Datum
04.12.2021
Dauer
121 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
874 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
03.12.2021
Dauer
95 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
828 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Active Recovery
Datum
02.12.2021
Dauer
115 min
Distanz
61,3 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
2x Bergtrikot und 1x Top3
Datum
30.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance & FTP, Zwift abgestürzt deshalb nur die Workoutdaten
Datum
28.11.2021
Dauer
183 min
Distanz
74,3 km
Höhenmeter
1804 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x15min FTP
Datum
27.11.2021
Dauer
108 min
Distanz
62,6 km
Höhenmeter
693 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Cadence Into Over-Unders
Datum
25.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
459 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
24.11.2021
Dauer
90 min
Distanz
40,8 km
Höhenmeter
817 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Threshold
Datum
23.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance & FTP
Datum
21.11.2021
Dauer
180 min
Distanz
65,7 km
Höhenmeter
2197 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Nun auch mit festem Ziel für 2022
Datum
20.11.2021
Dauer
185 min
Distanz
58,1 km
Höhenmeter
1120 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Active Recovery
Datum
19.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - HIIT VO2
Datum
18.11.2021
Dauer
80 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
547 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Progressive Over-Gear
Datum
16.11.2021
Dauer
51 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
493 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Wofür hat man denn den Winterhobel
Datum
14.11.2021
Dauer
154 min
Distanz
73,7 km
Höhenmeter
786 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Dreckspatz Deluxe
Datum
13.11.2021
Dauer
181 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
1101 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Sub-Threshold Over-Gear
Datum
11.11.2021
Dauer
70 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
617 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - High-Cadence Into FTP
Datum
09.11.2021
Dauer
105 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
977 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Cool down
Datum
07.11.2021
Dauer
18 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
3R Sand & Sequoias - 1 Lap (20km/12.5mi 173m) (A)
Datum
07.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fun Sprints and Fast Legs
Datum
07.11.2021
Dauer
25 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt