Einträge von Der_Wuppi
Alternative Sportarten
Schwimmen, 1,80km, das wird ein harter Weg !
Datum
05.11.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Rad fahren
Mallroca Vortreffen Ausfahrt mit Tim,Kira,Lars und Ingo
Datum
23.03.2014
Dauer
157 min
10
Punkte
Rad fahren
Straße, Grundlage - 1. 30er Schnitt mit dem Renner 2014
Datum
16.03.2014
Dauer
167 min
11
Punkte
Rad fahren
Straße, Triathlonrad GA1/GA2 - schön wieder ein 35er Schnitt
Datum
14.03.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Straße, Triathlonrad Gewöhnung mit GA1/GA2 40km Zeitfahren
Datum
07.03.2014
Dauer
68 min
4
Punkte
Laufen
Wettkampf, 3. von 3 Läufen Hildener Winterserie, 10km=39:45min.
Datum
23.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle, 25min. GA1 - 20min. GA2 - 15min. EB - 20min. ausfahren GA1
Datum
22.02.2014
Dauer
80 min
5
Punkte
Laufen
Wettkampf, 2. von 3 Läufen Hildener Winterserie, 7,6km=30:14min.
Datum
09.02.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
Rad fahren
Rolle, 25min GA1 - 20min GA2 - 10min. EB - 20min ausfahren GA1
Datum
08.02.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Laufen
Wettkampf, 1. von 3 Läufen der Hildener Winterserie, 5km = 19:15min.
Datum
26.01.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Rad fahren
Straße, Grundlage + 1x 11min. GA2 und 1x 22min. GA2
Datum
25.01.2014
Dauer
174 min
11
Punkte
Rad fahren
Straße, Grundlage + 1x Kraftausdauer 8min/65Tf und 20min. GA2
Datum
18.01.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Straße, Grundlage - Anstiege GA2/EB, nach der Sonne kam der Regen :-(
Datum
11.01.2014
Dauer
240 min
16
Punkte