Einträge von fras13

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fras13
Rad fahren
29km Rolle
Datum
23.03.2013
Dauer
60 min
4
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fras13
Rad fahren
23km Rolle
Datum
22.03.2013
Dauer
50 min
3
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fras13
Laufen
11km
Datum
20.03.2013
Dauer
72 min
3
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fras13
Laufen
6,2km locker Joggen
Datum
19.03.2013
Dauer
40 min
2
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fras13
Rad fahren
18,5km Rolle
Datum
19.03.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Laufen
15km (korrigiert, da GPS ausgefallen )
Datum
18.03.2013
Dauer
101 min
5
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fras13
Laufen
6km
Datum
15.03.2013
Dauer
40 min
2
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fras13
Alternative Sportarten
Kraft @ home
Datum
14.03.2013
Dauer
40 min
2
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fras13
Rad fahren
Rolle, lockere 19km
Datum
14.03.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Laufen
8,3km - Ziel nicht erreicht, das wird schwer!
Datum
13.03.2013
Dauer
54 min
2
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fras13
Rad fahren
23,7km - Rolle, wo sonst bei dem Winter..
Datum
11.03.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Laufen
13,1km durch den Schnee gestapft...
Datum
10.03.2013
Dauer
94 min
4
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fras13
Rad fahren
32km, eisiger Wind..
Datum
09.03.2013
Dauer
108 min
7
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fras13
Rad fahren
19km Rolle, locker nach dem Lauf
Datum
08.03.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Laufen
6,1km locker
Datum
08.03.2013
Dauer
41 min
2
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fras13
Laufen
Reinfall: neue Schuhe, Problem mit der Innensohle, Abbruch wg. Schmerzen, Ziel nicht erreicht: 8,4km nach Hause gejoggt.... - Sonntag neuer Anlauf
Datum
07.03.2013
Dauer
60 min
3
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fras13
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
05.03.2013
Dauer
35 min
2
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fras13
Laufen
6km Joggen
Datum
05.03.2013
Dauer
41 min
2
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fras13
Rad fahren
20km Rolle
Datum
04.03.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Laufen
6,9km Steigerungslauf
Datum
03.03.2013
Dauer
42 min
2
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fras13
Rad fahren
Rolle 20,5km
Datum
03.03.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Laufen
6,2km Joggen
Datum
02.03.2013
Dauer
42 min
2
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fras13
Rad fahren
23,3km Rolle
Datum
02.03.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Laufen
7km Steigerungslauf: 42:39 - am Ende sehr schwer!!!
Datum
27.02.2013
Dauer
43 min
2
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fras13
Rad fahren
Rolle, zum Lockern nach dem Lauf - 12,7km
Datum
27.02.2013
Dauer
30 min
2
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fras13
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
26.02.2013
Dauer
35 min
2
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fras13
Laufen
6,1km
Datum
26.02.2013
Dauer
41 min
2
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fras13
Laufen
11,9km (im Schneematsch!)
Datum
24.02.2013
Dauer
81 min
4
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fras13
Rad fahren
23km Rolle
Datum
23.02.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Laufen
7km - 0:40:52 (Steigerungslauf)
Datum
22.02.2013
Dauer
41 min
2
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fras13
Laufen
7,5km (Steigerungslauf)
Datum
20.02.2013
Dauer
45 min
2
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fras13
Rad fahren
11,8km locker Rollen
Datum
19.02.2013
Dauer
30 min
2
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fras13
Laufen
6,4km
Datum
19.02.2013
Dauer
41 min
2
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fras13
Rad fahren
Rolle - 22,5km, mehr Zeit ist heute nicht.
Datum
18.02.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Rad fahren
15km Rolle - nach dem Lauf
Datum
17.02.2013
Dauer
30 min
2
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fras13
Laufen
8km
Datum
17.02.2013
Dauer
52 min
2
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fras13
Rad fahren
47km
Datum
16.02.2013
Dauer
135 min
9
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fras13
Laufen
6,2km
Datum
15.02.2013
Dauer
41 min
2
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fras13
Laufen
8,1km - zu "schnell", konnte nicht langsamer ;-))
Datum
13.02.2013
Dauer
50 min
2
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fras13
Laufen
6,4km
Datum
12.02.2013
Dauer
40 min
2
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fras13
Rad fahren
Rolle 31,8km
Datum
11.02.2013
Dauer
60 min
4
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fras13
Rad fahren
Rolle - 36,5km
Datum
10.02.2013
Dauer
75 min
5
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fras13
Laufen
8,2km
Datum
10.02.2013
Dauer
53 min
2
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fras13
Rad fahren
19km Rolle
Datum
09.02.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Laufen
6,4km
Datum
08.02.2013
Dauer
42 min
2
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fras13
Laufen
8km
Datum
06.02.2013
Dauer
52 min
2
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fras13
Laufen
6km - gegen den Sturm
Datum
05.02.2013
Dauer
40 min
2
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fras13
Rad fahren
23,5km Rolle
Datum
04.02.2013
Dauer
45 min
3
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fras13
Laufen
6km
Datum
03.02.2013
Dauer
40 min
2
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fras13
Rad fahren
35km
Datum
03.02.2013
Dauer
108 min
7
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