Einträge von hawkeye_76
Rad fahren
52 km, 120 hm, Haarhausen, ganz ruhig im Herbst
Datum
20.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
6 Leute am Sonntag, zu hügelig für November, aber bei dem Wetter! 80 km, 600 hm.
Datum
14.11.2010
Dauer
195 min
13
Punkte
Laufen
absolut GA + Intervall an der Brücke mit Dr. Falk
Datum
09.11.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufen
an der Gera, 3x5 min. Intervalle um die Schwelle im Matsch
Datum
09.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufen
mit Dr. Falk an der Gera, 3 Intervalle um die Schwelle im Matsch
Datum
06.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Rolle, TF 105, 200 Watt, locker, dazu Sport im TV
Datum
05.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Rolle, TF 100, 200 Watt, locker, dazu Stromberg
Datum
01.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte