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Einträge von
dauerlutscher
dauerlutscher
13.11.2010 16:02
0
Laufen
Mit ner Tüte Chili-Chips vorher. Blöde Idee. :-S
Datum
13.11.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
dauerlutscher
12.11.2010 08:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmen. Also wieder nass geworden. :-|
Datum
12.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dauerlutscher
11.11.2010 21:38
0
Laufen
Nicht mehr vor dem großen Regen. :-S
Datum
11.11.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
dauerlutscher
10.11.2010 20:06
0
Rad fahren
Rolle. Programm "Everest"
Datum
10.11.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
dauerlutscher
10.11.2010 08:33
0
Laufen
Lauftreff
Datum
09.11.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
dauerlutscher
07.11.2010 19:36
0
Rad fahren
RR mit Zimba. An die Kälte muss ich mich echt erst wieder gewöhnen.
Datum
07.11.2010
Dauer
137 min
9
Punkte
dauerlutscher
06.11.2010 17:53
0
Laufen
Antonrunde
Datum
06.11.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
dauerlutscher
06.11.2010 17:53
0
Laufen
Zimba knapp verpasst. Musste dann ohne Lampe durch den Wald. :-S
Datum
05.11.2010
Dauer
63 min
3
Punkte
dauerlutscher
01.11.2010 12:59
0
Laufen
Erster!! :-))
Datum
01.11.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
dauerlutscher
29.03.2010 09:15
0
Laufen
Dalkelauf inklusive Ein- und Auslaufen
Datum
28.03.2010
Dauer
70 min
3
Punkte
dauerlutscher
28.03.2010 07:21
0
Rad fahren
Kalletalrunde allein. Keiner wollte mit mir fahren. (..)
Datum
27.03.2010
Dauer
304 min
20
Punkte
dauerlutscher
27.03.2010 07:01
0
Laufen
Lockeres Traben
Datum
26.03.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
dauerlutscher
26.03.2010 06:49
0
Rad fahren
Übern Hermann mit dem Bergmonster. (Neue Bestzeit auf der Challengestrecke: 13:31!!!)
Datum
25.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
dauerlutscher
25.03.2010 06:08
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
25.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dauerlutscher
25.03.2010 06:07
0
Alternative Sportarten
Schwimmen. Alleine. :-(
Datum
24.03.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
dauerlutscher
24.03.2010 08:35
0
Rad fahren
Ergo. Pr11 mit hoher TF
Datum
24.03.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
dauerlutscher
24.03.2010 08:35
0
Laufen
Sauselauf :-)
Datum
23.03.2010
Dauer
65 min
3
Punkte
dauerlutscher
21.03.2010 20:07
0
Rad fahren
Kalletal, Extertal, Blomberg und zurück
Datum
21.03.2010
Dauer
305 min
20
Punkte
dauerlutscher
21.03.2010 09:55
0
Rad fahren
MTB. Arminius besucht.
Datum
20.03.2010
Dauer
257 min
17
Punkte
dauerlutscher
19.03.2010 12:25
0
Rad fahren
Ergo. Pr11
Datum
19.03.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
dauerlutscher
18.03.2010 08:26
0
Rad fahren
PW170-Test
Datum
18.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dauerlutscher
17.03.2010 07:26
0
Laufen
Anwärmer für den Lauftreff gewesen
Datum
16.03.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
dauerlutscher
16.03.2010 12:18
0
Rad fahren
Ergo Pr23. Ich finds anstrengend (~~)
Datum
16.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
dauerlutscher
16.03.2010 12:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit der Bergziege. Langsam wirds Training astrengend mit Ihr. :-S
Datum
15.03.2010
Dauer
55 min
2
Punkte
dauerlutscher
14.03.2010 16:17
0
Rad fahren
huch, wo sind die anderen denn gewesen? ich hatte heute fast schon eine Ahnung von Frühling
Datum
14.03.2010
Dauer
245 min
16
Punkte
dauerlutscher
14.03.2010 06:56
0
Laufen
VL Salzuflen. Erstaunlich fix gewesen. ((**))
Datum
13.03.2010
Dauer
144 min
7
Punkte
dauerlutscher
13.03.2010 08:29
0
Rad fahren
Ergo.Pr11
Datum
12.03.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
dauerlutscher
12.03.2010 09:22
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
12.03.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
dauerlutscher
12.03.2010 09:19
0
Laufen
inkl. vier fixe Tausender (**)
Datum
11.03.2010
Dauer
63 min
3
Punkte
dauerlutscher
11.03.2010 09:40
0
Rad fahren
Ergo, Pr20. "Leichtes" Fahrtspiel. Uff! (@@@@@)
Datum
11.03.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
dauerlutscher
11.03.2010 09:39
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Bergziege.
Datum
10.03.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
dauerlutscher
10.03.2010 08:44
0
Laufen
"na, geht doch"-Lauf mit Bergziege (und Zimba zum Sprint anziehen)
Datum
09.03.2010
Dauer
180 min
9
Punkte
dauerlutscher
09.03.2010 08:37
0
Rad fahren
Ergo. Pr23. Transalptraining solo.
Datum
09.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
dauerlutscher
08.03.2010 09:35
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
08.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dauerlutscher
08.03.2010 09:35
0
Laufen
Durch den Winterwalt mit Zimba
Datum
07.03.2010
Dauer
101 min
5
Punkte
dauerlutscher
08.03.2010 09:31
0
Rad fahren
Ergo, Pr23
Datum
07.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
dauerlutscher
07.03.2010 08:23
0
Laufen
20cm feinstes Pulver zum Selberspuren. Yeah! (**)
Datum
06.03.2010
Dauer
102 min
5
Punkte
dauerlutscher
06.03.2010 08:32
0
Rad fahren
Ergo. Pr11
Datum
05.03.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
dauerlutscher
03.03.2010 13:03
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
03.03.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
dauerlutscher
03.03.2010 13:03
0
Laufen
Lauftreff
Datum
02.03.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
dauerlutscher
28.02.2010 16:55
0
Rad fahren
Ergo.Pr10
Datum
28.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dauerlutscher
28.02.2010 16:54
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
28.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
dauerlutscher
26.02.2010 09:02
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi. Jetzt hat mich der Schnupfen doch wieder erwischt. (..)
Datum
26.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dauerlutscher
25.02.2010 08:06
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining mit Schwerpunkt schwimmen. (Sorry Bergaufbremser. Aber nächstes Mal!)
Datum
25.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dauerlutscher
24.02.2010 09:28
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
24.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
dauerlutscher
24.02.2010 09:27
0
Laufen
Lauftreff mit bergziege
Datum
23.02.2010
Dauer
120 min
6
Punkte
dauerlutscher
23.02.2010 09:17
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit bergziege. Sie kann jetzt schwimmen, weiß es aber noch nicht.
Datum
22.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
dauerlutscher
22.02.2010 09:26
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
22.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
dauerlutscher
21.02.2010 20:51
0
Rad fahren
Rennrad mit Zimba und Ironmario bei Traumwetter!! (26er Schnitt, 127HF)
Datum
21.02.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
dauerlutscher
21.02.2010 07:49
0
Alternative Sportarten
Schwimmen. 50m Intervalle all-out. Aua.
Datum
20.02.2010
Dauer
30 min
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