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Winterpokal-Forum
Einträge von
büttgen
büttgen
10.12.2008 17:57
0
Rad fahren
G2 Intervalle auf der Rolle, zu mehr keine Zeit und Lust
Datum
10.12.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
büttgen
10.12.2008 17:57
0
Rad fahren
Datum
10.12.2008
Dauer
1 min
0
Punkte
büttgen
09.12.2008 13:43
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
09.12.2008
Dauer
120 min
2
Punkte
büttgen
09.12.2008 13:42
0
Laufen
4-mal 2 Minuten EB
Datum
09.12.2008
Dauer
35 min
1
Punkt
büttgen
08.12.2008 15:44
0
Rad fahren
oberes G1
Datum
08.12.2008
Dauer
1 min
0
Punkte
büttgen
08.12.2008 15:44
0
Rad fahren
oberes G1
Datum
08.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
büttgen
07.12.2008 16:47
0
Alternative Sportarten
Kraftraining, aber keine Lust mehr gehabt nach dem fietsen
Datum
07.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
büttgen
07.12.2008 14:47
0
Rad fahren
Oberes G1 etwas über 100 km
Datum
07.12.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
büttgen
06.12.2008 19:43
0
Rad fahren
G1 mit Robelz, bahhh ist das ein Wetter
Datum
06.12.2008
Dauer
1 min
0
Punkte
büttgen
06.12.2008 14:46
0
Rad fahren
G1 mit Robelz bei nassen Straßen, bahhh
Datum
06.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
büttgen
05.12.2008 16:43
0
Rad fahren
KP mit Ira wegen Winterbahn
Datum
05.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
büttgen
04.12.2008 22:10
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
04.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
büttgen
04.12.2008 22:10
0
Laufen
Datum
04.12.2008
Dauer
20 min
1
Punkt
büttgen
04.12.2008 14:56
0
Rad fahren
oberes G1 bei Schneeregen und Schnee
Datum
04.12.2008
Dauer
135 min
9
Punkte
büttgen
03.12.2008 16:23
0
Alternative Sportarten
Was wohl....
Datum
03.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
büttgen
03.12.2008 16:19
0
Laufen
Datum
03.12.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
büttgen
02.12.2008 11:24
0
Rad fahren
Mit dem Rad einkaufen fahren
Datum
02.12.2008
Dauer
15 min
1
Punkt
büttgen
01.12.2008 22:28
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
01.12.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
büttgen
01.12.2008 22:27
0
Laufen
Datum
01.12.2008
Dauer
30 min
1
Punkt
büttgen
01.12.2008 17:24
0
Rad fahren
G1
Datum
01.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
büttgen
30.11.2008 18:33
0
Alternative Sportarten
Pumpen Arme, Beine, Rücken, Bauch usw.
Datum
30.11.2008
Dauer
120 min
2
Punkte
büttgen
30.11.2008 18:27
0
Laufen
Datum
30.11.2008
Dauer
30 min
1
Punkt
büttgen
30.11.2008 18:27
0
Rad fahren
Rollenpro. Kraft 6*5 Minuten K3 im G2
Datum
30.11.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
büttgen
29.11.2008 15:27
0
Rad fahren
G1, man war das kalt
Datum
29.11.2008
Dauer
275 min
18
Punkte
büttgen
28.11.2008 15:20
0
Rad fahren
Im oberen G1 / G2. Es geht wieder etwas besser
Datum
28.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
büttgen
27.11.2008 23:21
0
Alternative Sportarten
Pumpen Beine
Datum
27.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
büttgen
27.11.2008 23:20
0
Rad fahren
G1/2-mal 15 Minuten G2; 2-mal 2 Minuten EB Grundlagenpro. Rolle
Datum
27.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
büttgen
26.11.2008 16:54
0
Rad fahren
G1 mit hoher Freq. mehr nicht möglich
Datum
26.11.2008
Dauer
165 min
11
Punkte
büttgen
25.11.2008 22:41
0
Alternative Sportarten
Datum
25.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
büttgen
25.11.2008 22:40
0
Laufen
Datum
25.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
büttgen
25.11.2008 22:40
0
Rad fahren
Datum
25.11.2008
Dauer
15 min
1
Punkt
büttgen
24.11.2008 22:29
0
Rad fahren
Mit dem fiets zum Arzt Schleudertrauma
Datum
24.11.2008
Dauer
15 min
1
Punkt
büttgen
23.11.2008 13:15
0
Rad fahren
Unteres G1, man ist das kalt
Datum
23.11.2008
Dauer
165 min
11
Punkte
büttgen
22.11.2008 15:52
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
22.11.2008
Dauer
120 min
2
Punkte
büttgen
22.11.2008 15:52
0
Laufen
Datum
22.11.2008
Dauer
30 min
1
Punkt
büttgen
22.11.2008 15:51
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
büttgen
21.11.2008 19:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.11.2008
Dauer
120 min
2
Punkte
büttgen
21.11.2008 19:54
0
Laufen
Intervalle
Datum
21.11.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
büttgen
20.11.2008 15:27
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
20.11.2008
Dauer
120 min
2
Punkte
büttgen
20.11.2008 15:23
0
Laufen
Intervalle
Datum
20.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
büttgen
19.11.2008 16:34
0
Rad fahren
K3 6-mal
Datum
19.11.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
büttgen
18.11.2008 20:28
0
Rad fahren
Ga Training mit Fothen
Datum
18.11.2008
Dauer
135 min
9
Punkte
büttgen
17.11.2008 22:09
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
17.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
büttgen
17.11.2008 22:08
0
Laufen
schnelle Runde
Datum
17.11.2008
Dauer
30 min
1
Punkt
büttgen
16.11.2008 13:29
0
Rad fahren
G1 und davon 1 Stunde bei Regen
Datum
16.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
büttgen
15.11.2008 13:31
0
Rad fahren
G1 bei Nieselregen und dreckigen Straßen
Datum
15.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
büttgen
14.11.2008 16:39
0
Rad fahren
G1
Datum
14.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
büttgen
12.11.2008 17:15
0
Rad fahren
Datum
12.11.2008
Dauer
200 min
13
Punkte
büttgen
11.11.2008 22:06
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
11.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
büttgen
11.11.2008 22:05
0
Laufen
Am Abend mit Iralein
Datum
11.11.2008
Dauer
25 min
1
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